什么水果不能空腹吃
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什么水果不能空腹吃(什么时间吃水果比较好)
1、早上最宜: 苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 2、餐前别吃: 圣女果、橘子、山楂、...
jdl008
2024.09.17
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