水果拌酸奶
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水果拌酸奶(水果拌酸奶什么时间吃最好)
很多人都觉得酸奶浓稠又酸甜，感觉像是一种高热量食品，多吃恐怕会很容易发胖。其实大可不必有此担心，酸奶本身是一种含热量较低的食物，所以MM们大可以将它当成是减肥的良药！ 酸奶代餐减肥的方法已经流传很久了，但是只吃酸奶是不够的，毕竟酸奶不能为我们提供所有的营养成分，与其它食物进行合理的搭配才是...
jdl008
2024.09.19
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