哪些水果回奶(哪些水果回奶快)

1西瓜 西瓜是回奶很好的水果，它里面有丰富的维生素和其它营养物质，这些物质是能够帮助产妇回奶，而且经常吃西瓜，还有解暑生津消除疲劳，即使不是产妇，经常吃西瓜对身体也是非常好的4柿子 经常吃柿子能够清热解毒生津。

吃什么水果会导致回奶，回奶对于哺乳期间的妈妈来讲是非常重要的，但是很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象，反反复复好几次都不能彻底回奶，那么吃什么水果会导致回奶呢吃什么水果会导致回奶1 一哪些水果回奶 回奶。

所以应该合理的安排看看的，遵医嘱配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，注意卫生的，但是避免着凉的可能导致回奶的水果有梅子柿子西瓜山楂柚子桔子石榴和橄榄等具有回奶作用的蔬菜有黄瓜苦瓜韭菜生蒜茴香。

1苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病癞皮病，使皮肤润滑光泽其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠健胃生津开胃和解暑，尤。

加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了3韭菜回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶4螃蟹螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用5桔子柚子石榴橄榄梅子。

回答一些凉性的蔬果都是，比如韭菜冬瓜黄瓜苦瓜梨桔子西瓜，还有像花椒大料大麦碳素饮料茶咖啡辛辣食物海鲜含雌激素的食物或药物都是会造成回奶的。