什么水果可以败火(什么水果可以败火呢)

1猕猴桃性味甘酸而寒，有解热止渴通淋健胃的功效可以治疗烦热消渴黄疸呕吐腹泻石淋关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气主骨节风瘫缓不随长。

柚子柚子属于凉性偏寒水果，含有丰富的维生素氨基酸胡萝卜素和果酸，具有健脾消食，美容养颜，清热去火的功效山竹山竹素有“水果皇后”的美称，性偏寒，果肉雪白，味清甜甘香，有助于清热解暑，改善皮肤新陈代谢。

5山竹山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C，山竹具有降燥清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状参考资料来源百度百科凉性。

3水果中去火的有 西瓜梨香蕉柚子，梨藕柿饼霜，香蕉西瓜梨柑子橙子柿子鲜百合甘蔗山楂芒果猕猴桃金桔，山楂这些是中性的，也可以吃苹果葡萄柠檬乌梅枇杷橄榄花红李子。

4柚子 柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质有机酸及钙磷镁钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂5西瓜 西瓜果汁含量丰富，含有多种人体所需的营养成分。

六柠檬富含维生素，每天喝一点柠檬泡水，清热，还能杀菌，既能补水又能降火，所以我们也可以直接用，不用怕算的话七葡萄性味甘，酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能滋养强壮补血强心利尿，但是脾胃虚弱的人不。

1荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果2石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的。

降火的水果 1西瓜 因为西瓜富含水分，因此有清热消暑，降火的功效上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，对于小便不利，口舌生长，咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用2柠檬 柠檬中含有丰富的。

1柠檬在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果，它本身也具有着生津止渴的效果，其中丰富的柠檬酸和可溶性钙质成分具有着相当不错的去内火的作用2石榴，在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较。

2柚子 有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养另外，柚子果肉性寒，味甘酸，还有止咳平喘清热化痰健脾消食的作用，也是不错的降火水果3雪梨 梨含水量高达。

有哪十大清热降火的水果呢？快来和小编一起学习学习吧PART ONE 西瓜 西瓜可以说是夏季最受欢迎的水果了，口感清甜水分充足，简直是夏天的标配同时西瓜味甘性寒，有开胃助消化清热解暑，泻火除烦，利尿等功能，炎炎。

5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。

以下是去火的水果1雪梨 梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺减轻心烦口渴症状2西红柿 西红柿中含有大量的维生素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用3草莓 草莓中含有丰富的维生素，常吃还可以清热。

蓝莓也是一种非常好的降火水果蓝莓中含有丰富的花青素和维生素C等抗氧化物质，可以有效地减轻身体的炎症反应蓝莓还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和排毒，维持肠道健康柑橘类水果葡萄西瓜樱桃和蓝莓等水果都具有。

第一种水果是西瓜西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一，不仅口感清爽甘甜，而且还具有降火的功效西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可以帮助消除体内的热气，达到降火的效果西瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内。

3西瓜 西瓜是夏季最常吃的水果了它的果瓤清爽，用来解暑清火是最好不过了每日食用西瓜，还可利尿排毒，利于人体健康4香蕉 香蕉性凉，可以帮助降火，其中还有丰富的钾元素它常用于缓解大便干燥带血或。