吃什么水果可以瘦脸(吃什么水果可以瘦脸上的肉)

2苹果减掉脸上肉肉就属苹果最厉害了这样归功于苹果中含有的被称为果胶和钾的神奇物质钾元素能除去脸部多余的水分，然后慢慢溶解囤积的脂肪除了苹果富含钾元素以外，香蕉瘦脸果中也富含钾质，吃一些这类食物可以。

4柠檬柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效5水果酸奶瘦脸沙拉材料猕猴桃1个苹果1个橘子1个香蕉1根辅料低脂酸奶3勺将各种水果洗净切块，拌入。

吃什么水果瘦脸最快我们都知道，对于许多想要减肥瘦身的女性来说，除了运动锻炼可以起到减肥的效果，适当的吃一些水果也能起到很好的减肥瘦脸的作用，那下面有我来为大家简单介绍一下吃什么水果瘦脸最快吃什么水果瘦脸最快。

火龙果首先是一种低热量高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此深得减肥中人的喜爱 火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥降低血糖润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维 火龙果对防治便秘也很有效果 怎么吃。

二可以瘦脸的水果 1紧致脸部轮廓水果菠萝的蛋白分解酵素 菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以有效的促进肉类蛋白质分解从而达到紧致脸部轮廓的效果但是要注意的是不能空腹吃菠萝，因为空腹吃会造成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝会比较好一。

吃哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹2 番茄 番茄的味道酸酸甜甜，基本都是由水构成的，卡路里很低，但是能够饱腹，而且番茄中还含有丰富的维生素C，营养物质是非常丰富的，不仅可以减肥还可以美白香蕉 香蕉里面含有很多的膳食纤维。