常吃水果的好处多多，
虽说现在各类水果几乎全年都有，
但应季的水果经过充分的日晒，
口感、营养等品质往往优于反季节产品。
什么时候吃哪种，你知道吗？
5-6月樱桃、琵琶、杨梅；
7-8月桃子、甜瓜、西瓜；
9-10月石榴、猕猴桃…
应季水果时间表↓
小知识分享
1.吃水果之前将其泡在盐水里消消毒，因食盐具有杀菌消炎的作用
2.吃水果之前可以用白醋加水按照1：10的比例混合，可以杀菌、除水垢、水渍。
3.有些水果、蔬菜表面残留是酸性的化学物质，这个时候用碱性物质可以迅速的将其中和掉。而厨房里面的小苏打、面粉都是弱碱性质，可以将残留的化学物质中和掉。
除了清洗干净还要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
千万别在饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
你记住了吗？
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