春天的水果蔬菜有哪些(这个季节的新鲜蔬菜有哪些)

蔬菜油菜白菜，包菜，大蒜，花菜，芹菜，青菜等，水果杨桃青枣草莓柑橘荔枝柠檬芒果李子桃子枇杷等。

春季虽然北方水果较少，但不用担心，我们为您精选了热带美味！香蕉椰子菠萝等，不仅营养价值高，而且正是春季的时令佳果想要孩子吸收更多钙质？橘子草莓葡萄猕猴桃等富含维生素C，不妨多给孩子品尝#xF966春季蔬菜，绿色宝藏除了水果，春季还有很多营养丰富的蔬菜，如菠菜苋菜等菠菜是孩子最爱的蔬菜之一，苋菜更。

1草莓 草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品草莓历来都被认为其可以补血益气健脾润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一2腰芒 芒果的口感比较好，并且含有的纤维也非常的多，可以帮助清理肠胃，芒果被称为热带果王，味道香甜。

春天的水果有圣女果青枣菠萝桃柑桔枇杷牛油果梨草莓桑葚等等蔬菜有小葱油菜土豆小白菜油菜黄瓜辣椒西红柿菠菜韭菜等等其中黄瓜西红柿两种蔬菜比较特殊，也可以作为水果食用。

1春天的水果有圣女果青枣菠萝桃柑桔枇杷牛油果梨草莓桑葚等等蔬菜有小葱油菜土豆小白菜油菜黄瓜辣椒西红柿菠菜韭菜等等的2其中黄瓜西红柿两种蔬菜比较特殊，也可以作为水果食用。

1 春天的蔬菜包括春葱油菜土豆小白菜黄瓜豆角辣椒西红柿菠菜和韭菜等2 春季的水果有圣女果青枣菠萝芒果桃子柑橘枇杷牛油果梨草莓和桑葚等注意原文中存在一些重复的蔬菜名称，以及一些错别字，如“逗册橘”应为“小白菜”，“姿扰的水山团果”不符合中文。

山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的打开以后，里面的肉质是纯白色如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了二春季蔬菜 1辣椒青椒彩椒2洋葱花椰菜甜豆3豌豆芹菜莴苣4荠菜油菜菠菜5香椿春笋马兰头6瓠瓜韭菜。

韭菜韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜以上内容参考 人民网春天养生 多吃时令蔬菜水果。

1 春季蔬菜春季是蔬菜生长的黄金季节，常见的蔬菜包括辣椒青椒彩椒洋葱花椰菜甜豆豌豆芹菜莴苣荠菜油菜菠菜香椿春笋马兰头瓠瓜韭菜春韭菜心茼蒿豆苗蒜苗等此时也是许多水果的收获季节，如番石榴青枣枇杷桑葚樱桃莲雾等2 夏季蔬菜夏季蔬菜。

蔬菜可以吃生菜菠菜韭菜荠菜豆角芹菜香椿木耳苋菜春笋等，口感比较美味水果方面可选择的种类也很多，比如草莓车厘子苹果枇杷柠檬香蕉菠萝等。

春季农历一~三月应季蔬菜包括 辣椒 青椒 彩椒 洋葱 花椰菜 甜豆 豌豆 芹菜 莴苣 荠菜 油菜 菠菜 香椿 春笋 马兰头 瓠瓜 韭菜 水果方面，春季春末有 番石榴 青枣 枇杷 桑葚 樱桃 莲雾 夏季应季蔬菜包括 辣椒。

1 蔬菜春季是许多蔬菜成熟的季节，包括辣椒青椒彩椒洋葱花椰菜甜豆豌豆芹菜莴苣荠菜油菜菠菜香椿春笋马兰头和瓠瓜2 水果春天也是许多水果成熟的时期，如番石榴青枣枇杷桑葚樱桃莲雾春末柠檬草莓圣女果菠萝山竹和番荔枝。

樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬草莓在5月中下旬开始采摘，草莓的酸甜味道才浓厚杏成熟期在5月下旬至7月中旬桃从6月中旬到10月初都有成熟的李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在89月间成熟枣成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又。

1 春季水果种类繁多，包括圣女果青枣菠萝桃子柑橘枇杷牛油果梨草莓桑葚等2 蔬菜也琳琅满目，有小葱油菜土豆小白菜黄瓜辣椒西红柿菠菜和韭菜等3 黄瓜和西红柿这两种蔬菜具有一定的特殊性，它们也可以作为水果食用，尤其是在早晨。

1 蔬菜春季来临，辣椒青椒彩椒等色彩缤纷的蔬菜开始成熟洋葱紧随其后，空心菜和花椰菜也在此时迎来收获季甜豆豌豆等豆类蔬菜，以及芹菜莴苣和荠菜等也纷纷上市此外，油菜仔扒菠菜和香椿等叶菜，以及春笋和马兰头等春季特有的食材，都是这个季节的美味2 水果春季的水果种类繁多，如。