水果蔬菜馒头做法大全(水果蔬菜馒头做法大全窍门)

红萝卜花卷馒头食物红萝卜，小麦面粉，酵母菌，糖，水 作法红萝卜洗干净后切成小块，倒进到破壁机中，添加小半碗冷水，搅弄成粘稠一个滤网把红萝卜过滤出来，碎渣不要扔，待会能用上碗里倒进300克小麦面粉，40克。

1首先准备好所有的食材，如下图所示小贴士火龙果适量，面粉适量，鸡蛋两个，果蔬蝴蝶面适量2然后将火龙果用料理机打成汁，如下图所示3接着加入面粉和鸡蛋，如下图所示4然后搅拌成面糊状，如下图所示。

新鲜果蔬摇成汁，南瓜上锅蒸熟 3#8419#。

1小馒头切成小方丁2鸭蛋打散，加些清水，混合变稀3油锅烧开，倒入半锅葵花子油，烧七成热，小馒头沾满蛋液后一个个放进油锅里炸，注意用铲子翻动小馒头4等小馒头都变得金黄，滤去油盛在盘子里5木。

天然果蔬馒头 做法1材料混合后，揉面一定要到位，一次性揉至完全光滑2无需醒发，直接搓长条，想做小一点就搓细一点，切成小块，注意切成和直径大小相同的方块形状，这样发酵完才不会倒3切好以后，双手整理一下。

香煎蔬菜水果玉米棒棒馍食物玉米面50克白面粉50克酵母粉1克白砂糖1克红苋菜适量 第一步玉米面里倒进滚烫的开水拌和成湿一点的絮状物，放至湿热预留万谷食美玉米面，用石磨盘在低速率低环境温度的状态下。

天然果蔬馒头的做法 南瓜面团主锅放入60克冷却的南瓜泥1克酵母10克糖，1分钟37度速度3激活酵母，再放入100克面粉，30秒速度3混合，观察南瓜泥和粉比例是否合理，接下来2分钟揉面键紫薯面团主锅放入30克。

蔬菜蒜泥小油菜 水果草莓 其他虾皮紫菜汤 红糖馒头的做法 准备食材低筋面粉500克红糖50克干酵母45克热水250克，再准备适量红糖撒在面团里做法1先准备一个大碗，把红糖用热水化开晾凉2把低筋。

五彩馒头染色我们平时不加色素的五彩馒头是用日常常见的蔬菜水果组成的五彩馒头常见的色彩是红黄绿白紫这五色可以用豆浆机等榨汁，也可以手工剁菜，然后挤出汁水前者全部利用，后者可能剩余残渣太大弄不。

彩色花样小馒头可以用各种蔬菜水果来做比如紫薯南瓜菠菜火龙果等馒头做法如下第一步配酵母水一小碗冷水，1斤面粉配15g酵母第二步和面粉弄个大碗，冷水和面把第一步的酵母水也加进去一起和匀。

2菠菜汁里加点小苏打，搅拌均匀在和面，菠菜汁遇到碱就不会变色那么严重3在和紫薯面的时候，往水里加几滴柠檬汁或者白醋，紫薯遇到酸是紫色，防止蒸之后变色，馒头里面有加糖，所以吃的时候不会有酸味4馒头整形。

和面完之后醒一下面，即不会变色材料中筋面粉清水菠菜汁适量南瓜泥适量酵母适量细砂糖适量1先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示2中筋面粉分为三部分，分别是原味菠菜味和南瓜味面团。

让它在锅中再次发酵大概十分钟左右，然后开火蒸制大约30分钟就可以啦家庭版的馒头就做好啦，小朋友看到一定想吃的哦，这样做出来的馒头既营养又美味，还可以解决小朋友平时不爱吃蔬菜的习惯。

小鸡等，有的像各种水果，有的又像各种花卉，有的又像元宝啊等等，总之就是把面点做成生活中常见的很多东西模样，为了好看，激发食欲，实际上跟我们常见的面点馒头，包子，饼子，烘焙等，在制作过程中除了在性状上面有所区别，其他并没有多大的。

蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色主料中筋面粉300克清水100克菠菜汁50克南瓜泥50克辅料酵母4克细砂糖15克做法步骤1提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用2中筋面粉分3份，分别揉成。

主料 面粉180 淀粉20 糖40 红曲粉5 抹茶粉5 酵母3 火龙果馒头的做法步骤 1 先把酵母面粉淀粉糖混合，揉成团，然后分成几团分别加入红曲粉，抹茶粉，还有一份加入黑米或者黑芝麻我这里多了一份白面团还有可。