宝宝不肯吃蔬菜怎么办(宝宝不肯吃蔬菜怎么办呢)

宝宝不爱吃蔬菜，这可让家长们操碎了心蔬菜是为我们提供维生素矿物质膳食纤维和植物化学物质的主要来源，那么，对于那些对蔬菜“敬而远之”的小家伙，家长们该如何应对呢#切碎混合食物中如果宝宝只是不喜欢某；4合理隐藏不爱吃的#39食物 有的宝宝不喜欢吃肉，也有的不喜欢吃菜，我们可以在制作上，把孩子不喜欢吃的东西隐藏起来，或者和孩子爱吃的食物混合在一起比如对于不喜欢吃菜的孩子可以把蔬菜菠菜西蓝花胡萝卜等切成。

宝宝不爱吃蔬菜是很多家长的烦恼，但是蔬菜是宝宝健康成长的重要营养来源本文将介绍一些方法，帮助宝宝爱上蔬菜#xF966混合蔬菜将宝宝不喜欢的蔬菜和其他他她喜欢的蔬菜混合在一起，比如胡萝卜和菠菜，或者西兰花和南瓜#xF373尝试不同的烹饪；一孩子不爱吃蔬菜怎么办，家长可以试试以下方法 1做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点由于孩子年龄小，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些注意蔬菜色彩的搭配，平时经常变换花样，引起孩子的。

父母可以尝试改变蔬菜的制作方法口味外形，或者用其他同等营养价值的蔬菜来进行代替孩子吃饭是最让父母发愁的事情之一，有些孩子非常不喜欢吃蔬菜，但是蔬菜当中含有丰富的营养，如果长时间不吃蔬菜会导致孩子身体出现问题；孩子不吃菜时可以通过以下方式进行解决一改变烹饪菜的样式，通过做成馄饨饺子，或者将菜放入其它食物中，做成各种孩子喜欢吃的样式，让孩子喜欢吃菜二个别孩子不吃菜是因微量元素缺乏，如锌元素缺乏，给孩子口服葡萄糖。

宝宝不肯吃蔬菜怎么办呢

宝宝不爱吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，而孩子的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于宝宝已经形成了挑食的习惯#xF37C添加辅食蔬菜不可少从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜。

教孩子唱认识蔬菜的儿歌，让孩子对蔬菜感兴趣 小儿不吃蔬菜怎么办2 1 蔬菜本身的问题，如菜太老，孩子咬不碎菜有怪味，口味不佳等2 养育方式的问题，如所选蔬菜品种有限父母本身不爱吃蔬菜父母无意中对。

1注意烹饪方法 妈妈们可以尝试着将蔬菜做出各种花样出来，例如可以将蔬菜剁碎后和肉类做馅包饺子包包子或者做馅饼之类的，这样可以将孩子不爱吃的蔬菜化为无形，渐渐的宝宝就会习惯吃蔬菜了另外，还可以将蔬菜捣成泥混入。

1巧妙变换食物的外观，有些时候，宝宝对某种食物厌烦不爱吃，是因为没有新鲜感，并不是讨厌它的味道，家长们可以变换一种方式，例如在食物的外观上做些改变习惯了清炒胡萝卜丝的妈咪们，不妨将胡萝卜切成小花朵小熊猫。

宝宝不爱吃蔬菜怎么回事

1、孩子不爱吃蔬菜怎么办1 1做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点由于孩子年龄小，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些注意蔬菜色彩的搭配，平时经常变换花样，引起孩子的食欲2抓住孩子爱聪明。

2、3在做菜时可以采用童趣化，如在米饭上用蔬菜摆出蔬菜花或笑脸等，以使宝宝增进食欲4有的宝宝在接受食物时较慢，不要频繁更换蔬菜，可以同样的蔬菜多试几次，逐渐会接受很多宝宝不喜欢吃蔬菜，因为对于宝宝蔬菜的。

3、宝宝不爱吃蔬菜？这可不是什么好事！想让宝宝爱上蔬菜，得做到以下几点哦#xF33F耐心引导耐心引导宝宝认识蔬菜的神奇之处，比如青菜，它是绿叶蔬菜，维生素C超丰富，能预防牙齿出血，增强抵抗力还有，蔬菜里的钙和磷，是长骨头的关键，吃了蔬菜。

4、宝宝不爱吃蔬菜，有什么办法能让孩子主动吃蔬菜，甚至喜欢上吃蔬菜呢1改变蔬菜的“形状”，孩子们喜欢新奇的东西如果把普通的蔬菜做成卡通餐，每次做饭都有各种形状，宝宝一定会引起他们的兴趣，非常乐意吃各种形状的蔬菜。

5、有时候宝宝不爱吃蔬菜是受大人的影响，如果家长们都是每天大鱼大肉不吃蔬菜，宝宝自然不爱吃所以为了让宝宝吃蔬菜，家长们也要多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子，这样做会让宝宝模仿，然后愿意吃蔬菜#xF44D告诉宝宝吃蔬菜的好处日常可以。

6、用激励替代强制性孩子你不喜欢吃蔬菜，家长一定不能以严格的心态来硬性要求孩子吃，这样就算孩子吃完少量蔬菜，心里其实也就会变得越来越排斥在面对孩子吃蔬菜这方面，家长的态度很重要，一般用支持的心态来替代强制性和舍弃。