来事能吃的水果(来事能吃的水果有)

1、在月经期间，经期可以适当吃点热性以及中性水果，有利于经血流出，但最好不要吃过多的凉性水果凉性水果西瓜荸荠芒果奇异果甜瓜梨桑葚柿子香蕉柚子热性水果大枣青果榴莲山楂荔枝木瓜橘柑樱桃石榴白果中性水果葡萄桃子杏苹果龙眼甘蔗菠萝。

2、来月经能吃柠檬月经期间不能吃以下水果，所以柠檬是可以吃的芒果芒果属于寒性类的水果一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人。

3、1木瓜 木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂2苹果 苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃的水果之一，女性。

4、女性来例假的时候，以上3种水果可以适当多吃一些，不过有些水果要少吃，比如西瓜西瓜里面水分充足，也有不少的营养成分，比如糖分和氨基酸，但它属于寒凉性食物，在例假时吃西瓜，会让身体受寒，影响经血的顺利排出，甚至产生血块，如果不注意改正，可能使子宫受寒，导致痛经，影响身体健康其实想让经血。

5、所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的，尤其是它可以补血，也能改善经期食欲不振的症状2草莓草莓是蔷薇科草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓红莓洋莓地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香草莓不但非常好吃，而且含有丰富的营养，常吃草莓能。

6、中性水果葡萄苹果桃杏菠萝龙眼甘蔗乌梅等寒凉水果解燥热夏日寒凉水果香瓜西瓜梨香蕉奇异果芒果柿子荸荠甜瓜柚子等温热水果补虚寒夏日温热水果荔枝桃龙眼番石榴樱桃椰子榴莲杏等月经期间只要不吃凉性水果，其它的水果都可以吃，但是有一点。

7、一般来说，月经来了可以吃苹果榴莲百香果等水果，对身体健康有一定的好处，但需适量吃具体分析如下1苹果苹果中含有丰富的维生素C，月经来了可以吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的抵抗能力，有助于缓解月经期间的疲劳2榴莲榴莲性温，月经来了可以吃榴莲，可以提高身体的。

8、别吃良性水果，水果的温热寒凉属性 热性水果适合寒性体质榴连黑枣 温性水果适合寒性体质芒果荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子肉金桔乌梅樱桃红枣李子 微温平性水果适合各种体质百香果柠檬番石榴酪梨凤梨葡萄莲雾柳橙甘蔗木瓜橄榄梅子。

9、3适合在月经期间吃的是能够补血的水果对于女性来说，来月经最重要的事情就是需要补血，在平时就应该注重补血的工作，多吃一些能补血的食物，那么在月经期间也应该多吃一些能够补血的水果，比如红枣胡桃樱桃这些水果都是不错的选择，因为这些水果含有丰富的铁，并且有大量的维生素和氨基酸，这些物质。

10、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物如春天的。

11、例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子桃子樱桃枣荔枝龙眼石榴葡萄等等，平性的无花果草莓西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈。

12、月经期能不能吃哈密瓜 月经期间是可以吃哈密瓜的，并不会对身体造成负面影响，但是注意最好吃常温水果，不要吃冰镇的水果适当的吃哈密瓜对于人体抵抗能力的提高和健康会有一定的帮助，因为哈密瓜中含有的营养很高，尤其是其中的铁离子对于人体的造血功能有很大的促进作用女性在月经期间不仅仅可以吃。

13、月经期间应多吃什么水果 1苹果 苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处女性觉得疲劳或抑郁时，闻一闻苹果的芳香能够重新振作起来，焕发精神，生活压力大且。

14、经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出，但最好不要吃凉性水果以下供参考凉性水果西瓜甜瓜梨香蕉桑葚柿子荸荠芒果奇异果柚子热性水果大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜橘柑白果中性水果葡萄苹果桃子杏菠萝龙眼甘蔗乌梅。

15、女生例假可以吃什么水果女性生理期能吃的水果包括苹果葡萄甘蔗白果香柠檬番石榴凤梨木瓜橄榄菠萝芒果荔枝桃子龙眼樱桃大枣榴莲木瓜橘子芦柑等女性在生理期禁止服用凉性的水果，比如柚子梨西瓜等，尽量减少服用，甚至是不要服用生理期女性不要吃辛辣刺激。