胃炎吃什么蔬菜(胃炎吃什么蔬菜最养胃)

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良如瘦肉鸡鱼肝肾等内脏以及绿叶蔬菜番茄茄子红枣等每餐最好吃～个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌注意食物酸碱平衡当胃酸分泌过多时，可喝牛奶豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸当胃酸分泌减少时，可用浓缩的。

胡萝卜南瓜甘蓝茄子土豆等蔬菜都有养胃的作用胡萝卜是生活中比较常见的一种蔬菜，营养含量特别丰富，同时具有健脾补血助消化的作用，并且属于容易消化的食物，不会对脾胃造成负担南瓜不仅矿物质含量丰富，并且南瓜中的果胶含量也很高，果胶具有保护黏膜，吸附细菌病毒的作用，经常吃南瓜具有。

2桂圆 俗话说“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气温胃补脾等多种功效3汤水 比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等4红薯 红薯有养胃暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”在。

这时候病人应该进食营养丰富的流质或者半流质食品，采用少食多餐的方法，进食一些容易消化软的温热的蔬菜，可以吃一些白菜，茄子，萝卜，西红柿，山药等这些蔬菜，可以把这些蔬菜做成蔬菜粥给病人食用，这些蔬菜不但含有植物蛋白，还含有多种微量元素，矿物质，还有电解质，不但给予胃肠炎的病人补充一定的。