水果沙拉的家常做法(水果沙拉的做法视频窍门)

只是酸奶要选低脂的品种，高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃，香蕉是个不错的选择水果沙拉的做法有哪些 1新式水果沙拉 主料香蕉1个苹果1个火龙果；材料草莓100g 火龙果半个 香蕉1根 苹果半个 猕猴桃1个 辅料酸奶适量 蜂蜜适量 做法1 原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块2 先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈然后将揪掉叶子的草莓竖着。

1各种水果准备好切成块儿2 香蕉切块备用3 猕猴桃去皮切块备用4 自制沙拉酱直接倒上去5 火龙果，芒果切块桂圆剥好入盘中6 调入沙拉酱入水果中桂圆剥几个做点缀7 一盘非常美味的水果沙拉就做好啦；牛油果 半个 芒果 半个 甜玉米 适量 沙拉酱 适量 生菜 适量 做法步骤 1生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水2黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子3圣女果洗净对半切开4芒果切成颗粒5牛油果。

水果沙拉的家常做法简单

制作水果沙拉的方法原料沙拉酱，苹果，火龙果，芒果，菠萝，香蕉，蓝莓，腰果步骤首先将苹果切丁，可不去皮，苹果皮中含有丰富的营养物质然后将苹果放入淡盐水中浸泡，防止变黄氧化在期间可以将其他水果洗净，切成。

家常水果沙拉做法1 1草莓鲜果沙拉 材料草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量做法将草莓苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜功效草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃香蕉。

制作1将香蕉桔子苹果猕猴桃去籽去皮，切块大小随意与红樱桃一起放入玻璃器皿中2取冰激凌多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块，搅拌均匀即可食用特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单水果沙拉F材料 苹果丁20克。

但是如果每一次吃酸奶水果沙拉都要去外面购买的话，那也是一笔不小的花销，所以说女孩子可以尝试着在家里面自己制作水果酸奶沙拉其实这也是非常容易的做法，只要女孩子买一些酸奶摆放在家里面，然后再买一些水果就可以经常吃到。

水果沙拉的家常做法视频

1、柠檬汁1茶匙，洋葱末1汤匙，香菜末1茶匙即成 鲜奶油沙拉酱 基本沙拉酱6汤匙徐徐拌入鲜奶油2汤匙，柠檬汁1茶匙即成 综合沙拉酱 基本沙拉酱6汤匙徐徐拌入鲜奶油1 水果沙拉的正确做法是怎样的呢。

2、做法 1水田芥西洋菜去粗茎，大苦苣菊苣莴笋生菜纵向切半后切片，苹果切半去核，切薄片2取一小碗，拌合优格美乃滋蜂蜜芥末酱咖喱粉和姜粉，制成沙拉酱3取一大碗，放入水田芥苦苣和苹果。

3、我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了By 柔蓝水晶 豆果美食官方认证达人用料 苦菊 50g 圣女果 30g 梨 10g 橙子 10g 沙拉酱 3g 薯片 6g 做法步骤 1苦菊和圣女果洗净，控干水2将苦菊撕开。

4、之后我们再把猕猴桃橙子，还有梨，需要分别的去掉皮，然后切成丁苦菊直接铺到盘子里面，需要我们把所有的水果丁都摆在盘子里，然后倒上之前冷藏好的冰牛奶可以吃了冰牛奶水果沙拉的营养价值 冰牛奶水果沙拉的营养价值还是。

5、做法八 糙米鸡丝水果沙拉 主料糙米饭1碗 熟鸡肉100克 橘子1个 彩椒少量 1洋葱 葡萄干20克薄荷少量可不加 制作步骤1鸡肉撕成细丝，薄荷切碎2所有材料放在一个大碗里，加少量香油盐黑胡椒碎3搅拌均匀即可。

6、制做蔬菜水果沙拉非常简单，只需要提前准备一些蔬菜水果及其色拉酱就可以了当然，因为应用的蔬菜水果不一样，因此 制做蔬菜水果沙拉的方法也不一样下边，就为大伙儿强烈推荐蔬菜水果沙拉的几类作法一蔬菜水果沙拉作法一。

7、水果沙拉做法如下食材黄瓜圣女果苹果炼乳牛奶沙拉酱盐步骤一沙拉食材清洗干净，切好备用步骤二这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞步骤三先撒去盐搅拌一下，然后加入。

8、蔬菜和水果当然可以在一起做沙拉了，因为现在都已经有了这道菜叫水果沙拉以及水果蔬菜闪了，像这种品牌都是非常的健康的1做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。

9、制作1将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀2将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可 贴士1至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异形状不同2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观 自制沙拉酱 配料 色拉油。

10、小贴士 生活中有制作好的沙拉酱，如果嫌麻烦，那么直接购买就可以了4 水果沙拉怎么做最好吃 水果沙拉酱种类比较多，不同种类做法不一样，以苹果梨沙拉举例，做法如下材料苹果梨桔子香蕉生菜叶。