剖腹产水果(剖腹产水果要弄热吗)

坐月子必吃的12种水果有苹果香蕉橘子猕猴桃西瓜火龙果葡萄芒果西柚草莓柿子樱桃1苹果苹果中碳水化合物含量较高，可以为剖腹产坐月子的患者提供能量，果肉中还含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，提高人体代谢，对产后伤口愈合也有一定帮助2香蕉香蕉含有。

水果是可以吃的但是在水果的选择上要以易消化营养物质含量高的为主可以吃些苹果猕猴桃香蕉橘子等意见建议建议平时吃饭或者吃水果都不要一次吃得太饱或者直接吃撑了，因为刚生产满月后的产妇的肠胃功能还比较弱，这样容易引起肠胃疾病最好吃常温水果，注意如果水果较凉，可以先用温热的。

剖腹产坐月子必吃的12种水果如下1苹果苹果含有较高的碳水化合物，可以为剖腹产坐月子的病人提供能量，果肉中还含有大量的膳食纤维，能提高人体代谢，对产后伤口愈合也有帮助2香蕉香蕉中含有丰富的钾离子，能帮助维持体内酸碱平衡，协调心肌收缩，对坐月子孕妇有一定好处3橘子橘子富含。

剖腹产坐月子必吃的水果有苹果香蕉桂圆梨橘子菠萝山楂荔枝奇异果葡萄1苹果 苹果中含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，营养价值很高2香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜3桂圆 桂圆的营养价值有很多，桂圆富含葡萄。

2 蓝莓蓝莓含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力蓝莓还具有防癌抗癌保护心脏和心血管的作用需要注意的是，蓝莓洗净后食用，避免过量食用，以及胃酸分泌过多时不要食用3 大枣大枣具有益气补血的作用，适合剖宫产坐月子期间的女性食用大枣可以缓解月子期间的贫血症状4 奇异果奇异果。

剖腹产期间可以吃葡萄无花果石榴番木瓜，苹果猕猴桃桃栗子枣子龙眼火龙果荔枝樱桃，银杏橘子椰子杏子杨桃等，不能吃凉性水果，比如，西瓜甜瓜梨柑桔香蕉桑椹柿子荸荠等，不利于身体的恢复 意见建议剖腹产后不能吃生冷刺激辛辣的食物，如果你使用母乳喂养。