什么水果去火最好(不是凉性水果有哪些)

2石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的必备水果3柠檬，柠檬是一种具有极高营养的美容水果，它具有生津止渴的作用，里面含有丰富的柠檬酸和可溶性钙质都具有不错的去火作用4西瓜，西瓜是夏季最受欢迎的水果，因此它。

去火水果有椰子雪梨西瓜香蕉芒果荸荠猕猴桃柠檬柚子柑桔草莓山竹甘蔗火龙果等等1葡萄柚葡萄柚味酸，营养丰富，有很高的药用价值，葡萄柚是一种深受许多人喜爱的水果，尤其是柚子茶和柚子皮具有良好的降火润喉作用2柑桔柑桔具有良好的消除内火生津止渴效果，同时食用柑桔还能。

1橄榄，橄榄性平，味道稍微带酸涩，可以起到清肺的效果，并且有降火气的作用，所以有上火的情况，可以适当食用橄榄2 橙子，虽然跟橘子长得很像，但是橙子是去火的水果，可以在上火的时候进行食用3 梨，梨是很好的去火的水果4梨性寒，有生津化痰的作用5容易上火的人群，就可以经常吃。

苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状因为梨具有清热解毒的功效，所以它能促使患者有效地排出体内的毒素，达到去火的目的第三葡萄柚是一种具有寒性的水果。

清热去火的蔬菜水果1马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血等均有疗效2黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口清热解暑，还能增进食欲因为其中。