小孩不爱吃蔬菜怎么办(小孩不爱吃蔬菜怎么办该补充什么)

因此，家长尽量选一些颜色鲜艳的蔬菜，并作出一些超级可爱的造型设计，例如善心笑容这些，这可以提升食材自已的视觉冲击，孩子自然就会忍不住想要尝一尝用激励替代强制性孩子你不喜欢吃蔬菜，家长一定不能以严格的心态来硬性。

1巧妙变换食物的外观，有些时候，宝宝对某种食物厌烦不爱吃，是因为没有新鲜感，并不是讨厌它的味道，家长们可以变换一种方式，例如在食物的外观上做些改变习惯了清炒胡萝卜丝的妈咪们，不妨将胡萝卜切成小花朵小熊猫。

1掩盖法 当发现孩子不爱吃蔬菜的原因后，我们可以在做饭时掩盖蔬菜的存在，比如在做饼或是包饺子时，我们就可以将蔬菜混在里面，用其他的馅料的味道来掩盖蔬菜里的特殊味道，这时，他就不会注意在饺子里蔬菜，只要你不。

一孩子为什么不喜欢吃蔬菜 其实大人们吃起来还不错的食物，孩子吃起来都觉得不好，就像“这个吃了对身体好要多吃点”，这样一来，孩子都很容易抵抗那些食物还有的家长认为苦瓜好吃，说了很多苦瓜的好处，让孩子新奇的尝。

所以，水果营养好，但是蔬菜其实更具有优势，综合来看蔬菜在膳食结构中的意义，要大于水果二孩子不爱吃蔬菜怎么解决 1做菜要多花样 宝宝之所以不愿意吃蔬菜，有很大程度上的原因就是因为蔬菜的口感不是非常的#39好，所以。

教孩子唱认识蔬菜的儿歌，让孩子对蔬菜感兴趣 小儿不吃蔬菜怎么办2 1 蔬菜本身的问题，如菜太老，孩子咬不碎菜有怪味，口味不佳等2 养育方式的问题，如所选蔬菜品种有限父母本身不爱吃蔬菜父母无意中对。