蔬菜鸡蛋饼的做法(蔬菜鸡蛋饼的做法和配方)

01 秋葵鸡蛋准备好02 把秋葵清洗干净，然后切成薄片03 开火下油，放蒜米进去爆香04。

鸡蛋蔬菜饼的做法 打入4个鸡蛋放入碗里做鸡蛋饼一定要土鸡蛋，因为做出来的颜色比较漂亮，而且口感也比较香用打蛋器把鸡蛋打散准备好面粉黄瓜，红萝卜用削皮刀先削成较薄的长条这样容易熟葱洗净沥干水分把红萝卜，黄瓜葱切碎把面粉和刚切好的蔬菜碎全部倒入蛋糊里，加入40克清水；将煎好的蔬菜蛋饼放在蛋上，小火慢煎 16 在小火慢煎的时后，将蔬菜蛋饼卷起即完成美味的蔬菜蛋饼，上桌前可加点酱油膏或番茄酱来提味。

鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 水 适量 步骤 1准备所有食材 2鸡蛋打入大碗中 3加入面粉 4一边慢慢的加水，一边用筷子搅拌成稀面糊，赶紧加点盐吧，差点忘了哦5锅中末少许油加热，放入一勺稀面糊 6抬起大勺转圈晃动，直至稀面糊铺满了锅底，这时将火改为小火煎至7当鸡蛋饼煎；菠菜鸡蛋饼的做法一 将菠菜洗净，放入沸水中焯烫一下后捞出，过凉水后沥干水分将鸡蛋打散成蛋液，平均分成两份其中一份加入面粉，拌匀成面糊另一份蛋液中加入少许盐，拌匀待用将沥干水的菠菜放入面糊中，放入葱花姜末适量的盐与少许胡椒粉，拌匀平底锅内放入少许油，将菠菜面糊平摊在锅里，煎至；蔬菜鸡蛋饼 做法1先将面粉加水调成面糊，再打入鸡蛋搅拌均匀 2水里放点油，小西湖，胡萝卜焯水 3面糊里放一勺盐 4放入蔬菜 5平底锅里放一点油到面糊2分钟后反面 6挤上拌饭酱更好吃；杂粮芹菜鸡蛋饼可以当主食，在做的时候需要准备适量的杂粮粉和小米粉以及面粉，它们之间的比例可以是一比一比一，再准备适量的芹菜叶子，把它洗净以后要剁成细末，另外准备3~4个鸡蛋，还要准备少量食用盐食用油以及胡椒粉二杂粮芹菜鸡蛋饼的做法步骤 1准备好了芹菜叶子一定要提前洗净空调水分以后。

步骤1准备好所有食材2烧一锅开水，将胡萝卜焯熟3焯好的胡萝卜切碎4另烧一锅开水，将西兰花焯熟5焯好的西兰花切碎6将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉7平底不粘锅中倒入少许油，然后倒入鸡蛋糊铺平8立马撒上其它所有食材撒晚了，鸡蛋糊表面就凝结了，这些食材；一青菜鸡蛋饼 我家的两个孩子他们都不喜欢吃蔬菜，后来我发现把蔬菜放到面糊里弄成鸡蛋饼时， 他们就能很轻松的吃完，而且非常喜欢吃，所以我们家最常做的就是青菜鸡蛋饼的，我喜欢买市面上的一些鸡毛菜，回家以后把鸡毛菜清洗干净，然后剁成碎碎的样子，适当的面粉加入两个鸡蛋和清水调成面糊状，把；主料黄瓜1根鸡蛋1个面粉适量 辅料盐1勺胡椒粉1勺虾粉1勺 步骤 黄瓜鸡蛋饼的做法步骤11准备一根新鲜黄瓜，切成丝黄瓜鸡蛋饼的做法步骤22盆中放入切好的黄瓜丝，一颗鸡蛋，适量面粉，些许清水，胡椒粉，盐，虾粉各一勺，搅拌成糊状黄瓜鸡蛋饼的做法步骤33调好的黄瓜糊 黄瓜鸡蛋饼的做法步骤44；主料 鸡蛋2个 面粉半碗 淀粉1大匙 黄瓜半根 胡萝卜半个 土豆半个 生菜几叶 辅料 盐少许 详解蔬菜鸡蛋卷饼的做法步骤 1 生菜洗净，黄瓜洗净切丝备用2 土豆洗净去皮切丝，用清水洗去淀粉捞出胡萝卜洗净去皮切丝备用3 鸡蛋两个打散4 为了便于搅匀，面粉筛入蛋液也可以不用；主料胡萝卜190g水130g鸡蛋3个面粉130g辅料橄榄油适量盐适量 胡萝卜鸡蛋饼 1 胡萝卜切成小丁2 放到料理机的绞拌碗里，加上130g的清水3 搅碎，很快的，一分钟都不到4 把胡萝卜碎放进盆里，加上鸡蛋，手持搅拌器换成打蛋头5 很快就搅拌均匀了6 倒入面粉7 加适量盐。

菠菜鸡蛋饼食材菠菜250克，鸡蛋3个，中筋面粉50克，盐适量，食用油少许，胡椒粉少许做法1首先来处理菠菜，菠菜泥沙比较多，先择去老根后再来清洗，清洗的时候多冲洗几遍2洗净沥干水备用3锅里放入适量清水，大火烧开后加入几滴油和少许盐，再放入菠菜焯烫2030秒加盐和油可以让菠菜的；今天就来给大家分享一个最简单快速的早餐饼的做法，食材很简单，5分钟就出锅，营养又美味我们家经常做各种蔬菜鸡蛋饼，因为对于我这个不喜欢用手揉面的人，我觉得这样做更方便快手如果早上不想早起，可以在前一天晚上和好面糊，放冰箱冷藏，早上直接煎一下，配上牛奶豆浆或是米粥等，营养搭配均衡。

想要开启元气满满的一天，早餐来一份蔬菜鸡蛋饼，绝对是明智选择它营养丰富，简单易做，而且味道鲜美现在，就让我们一起踏上制作早餐蔬菜鸡蛋饼的美食之旅吧准备食材鸡蛋2个 蔬菜如西红柿洋葱青椒约100克 食盐适量 黑胡椒粉适量 准备好食材，我们开始动手吧打散鸡蛋 将鸡蛋打入碗中；快手蔬菜鸡蛋饼是一道健康营养的减脂早餐，下面是它的一个做法食材* 鸡蛋2个* 生菜一棵* 胡萝卜1根* 青瓜1根* 饼皮2张调料*盐黑胡椒白胡椒粉少许做法1 将生菜洗净沥干水，切成小段胡萝卜和青瓜切成丝2 鸡蛋打入碗中，加入少许盐和黑胡椒，搅拌均匀3 在平底锅中倒入适量油，烧热后倒入蛋液；胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤step 1 胡萝卜洗净，切小块 步骤step 2 用料理机打成茸 步骤step 3 将胡萝卜泥倒出，打入鸡蛋 步骤step 4 加入少许清水 步骤step 5 加入面粉 步骤step 6 加入盐 步骤step 7 加入白胡椒粉，搅拌均匀，至无颗粒状 步骤step 8 香肠切薄片 步骤step 9 小葱切碎 步骤step。