止咳的蔬菜有哪些(止咳润肺的水果有哪些)

1哪些水果止咳化痰梨子有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症柿子有清热止咳润肠化痰止泄等功能苹果有补心益气生津止咳降压等功效甘蔗有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳功效荸荠荸荠能化痰清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜2哪些蔬菜止咳化痰蒜有化痰止咳之。

5 荸荠荸荠具有降火的功效，能够清热解毒新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方止咳化痰食物之蔬菜类 想要从生活中选择止咳化痰的食物，还是有很多的选择我们已经了解到水果中可供选择的食物，现在从蔬菜类中也有很多食物可供宝妈们选择1萝卜妈妈们在为宝宝准备食物时，要学会有针对性的。

咳嗽患者可以选择以下蔬菜来缓解咳嗽症状1 胡萝卜含有大量的胡萝卜素，能够增强抵抗力，还能健脾消食补肝明目降气止咳，提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖维持上皮组织防止呼吸道感染等功能2 大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素A维生素C，对肠道健康和视力发育都有很大帮助，并能清肺止咳3。

食物有白萝卜有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳 莴笋性微寒质地脆嫩水分多，功效特点为清热顺气化痰适合肝肺有热者食用 等 果蔬蒸脸器可以蒸哪些水果蔬菜 蔬5 7系列主要橙桃苹猕猴桃芒。

1水梨性寒，润肺消痰止咳降火2白萝卜性寒，顺气化痰止咳清热解毒3百合性微寒，润肺止咳 4荸荠性寒滑，清热化痰益气开胃消食5白木耳性平，化痰止咳6杏仁性温，润肺止咳化痰杏仁有微毒，不宜久服7白果银杏性温，温肺益气。