一年应季时令水果蔬菜时间表(一年四季当季水果时间表12个月应季时令蔬菜大全)

春季水果番石榴青枣枇杷桑葚樱桃莲雾春末2夏季水果农历46月，阳历68月夏季蔬菜辣椒丝瓜苦瓜冬瓜菜豆芦笋茭白洋葱黄瓜佛手瓜南瓜苋菜山苏空心菜龙须菜地瓜叶竹笋生菜西红柿卷心菜茄子豇豆黄瓜西红柿东瓜四季豆蚕豆等夏。

1春季 豌豆韭菜瓠子莴苣蚕豆菠菜豌豆苗香椿马兰头荠菜春笋芹菜油菜樱桃枇杷2夏季 是瓜类的旺季，也是水果最丰富的季节黄瓜丝瓜冬瓜苦瓜佛手瓜南瓜生菜西红柿卷心菜玉米茄子桃杏芒果荔枝猕猴桃西瓜椰子李子草莓菠萝香蕉。

1一月，柿子猕猴桃2二月，甘蔗3三月，菠萝4四月，芒果，山竹5五月，草莓，荔枝6六月，樱桃7七月，桃，李子8八月，西瓜9九月，葡萄10十月，梨11十一月，苹果12十二月，桔子。

营养专家指出“不得其气，不得其味” 其实蔬果都有食用“时间表”，食用时令蔬果更有益于人体 健康 时令蔬菜 青菜北方是泛指深绿色叶子的菜，南方一般指小白菜油白菜一类卷心菜菠菜芹菜萝卜慈菇时令蔬菜 青菜卷心菜菠菜芹菜菜心时令水果 木瓜香蕉杨桃番荔枝。

椰子自受精至果实发育成熟需12个月时间 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 枚乐悦55 高粉答主 20201103 · 醉心答题，欢迎关注 知道大有可为答主 回答量19万 采纳率55% 帮助的人136万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一年四季的时令蔬菜 水果 春季农历一。

按照时节吃时令的蔬菜更健康更环保，对于反季菜最好是不要去吃，下面看看四季时令蔬菜大全及相关资料 四季时令蔬菜大全1 1春季农历一至三月 蔬菜辣椒青椒彩椒洋葱花椰菜甜豆豌豆芹菜莴苣荠菜油菜菠菜香椿春笋马兰头瓠瓜韭菜 水果番石榴青枣枇杷桑葚樱桃莲雾。

1 春季时令蔬菜包括油菜菠菜韭菜莴苣卷心菜和葱春季特有的黄瓜也在此时上市至于水果，草莓樱桃桃子杏子和李子等应季水果纷纷登场桃子品种繁多，从农历六月直至深秋都能品尝到2 夏季蔬菜种类繁多，黄瓜西红柿茄子韭菜莴苣四季豆芸豆小白菜扁豆等都是夏季的。

7月炎炎夏日，适合食用的蔬菜有豇豆茄子鸡毛菜卷心菜冬瓜丝瓜毛豆辣椒土豆扁豆和空心菜等8月蔬菜种类丰富，应季的有冬瓜豇豆茄子青菜鸡毛菜南瓜丝瓜毛豆辣椒土豆扁豆卷心菜和空心菜等9月秋季来临，推荐食用的蔬菜有青菜冬瓜萝卜丝瓜毛豆豇豆。

山楂香蕉杨桃葡萄番石榴柚子栗子当季，朋友们都喜欢吃十一个月的时令水果柚子橘子橙子葡萄火龙果圣女果山竹菠萝蜜萨迦香蕉甘蔗杨桃番石榴苹果橙子，十一月好像是冬天十二个月的时令水果柚子甘蔗山竹圣女果柑橘杨桃番石榴确认12月为冬季。

大白菜白萝卜青萝卜芝麻花生玉米芋头和生姜等4 冬季十二月至次年二月自然成熟的果实主要有沙糖桔圣女果罗汉果橙子和柚子等冬季自然成长的蔬菜包括大白菜菠菜冬笋韭菜白萝卜胡萝卜芥菜和木耳等由于冬末春初几乎没有时令水果，因此冬季的果蔬选择相对有限。

同时很多的水果里面富含维生素C果胶和纤维素等吃水果首先选择当季的水果，因为当季的水果是不需要保鲜剂的处理的，一般也不会打蜡，所以这样吃起来会更加的健康，人们也会更加的放心，应季的水果1月份的话就吃砂糖橘，因为砂糖橘里面富含维生素C，而且还是1月份产的应季水果，2月份的时候就吃甘蔗。

3 秋季秋季是丰收的季节，葡萄苹果梨等水果相继成熟葡萄的成熟期从七月开始，苹果从七月到九月不等，以红富士为例，晚熟品种会延期至九月梨的早熟品种与早期苹果同时上市，而山楂则在深秋时期成熟由于水果品种繁多，具体收获时间不能一概而论4 冬季冬季的蔬菜相对较少，主要是存储。