上火了吃什么水果(上火了吃什么水果降火最快最有效)

1、意见建议建议饮食上多饮水，多吃苹果，桔子，山楂，香蕉，雪梨，火龙果等水果，能够补充足够量的微量元素，不要辛辣的食物，戒烟戒酒。

2、回答病情分析 上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好 指导意见 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜绿色青菜等多吃含水份多的水果橘子西瓜水蜜桃等。

3、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果柿子味甘涩，性寒其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚止咳利肠除热梨又被称作快果玉乳 ，对肺支气管及上呼吸道有。

4、1西瓜西瓜有清热下火消暑解渴等作用，很适合上火的孕妇吃，而且它还含有丰富的维生素和矿物元素，有利尿消水肿的作用，所以孕妇上火之后可以适当吃一些西瓜，但是西瓜性味寒凉，孕妇不可以多吃，也不可以吃冰冻的西瓜2火龙果火龙果是一种很有营养的水果，它也有清热降火的作用，孕妇上火的。

5、大家好，扁桃体发炎是可以吃水果的，可以吃一些滋润水分和含维生素c丰富的和降火的水果，其中生梨番茄杨桃柠檬甘蔗等食品，具有清热退火，滋养肺阴肾血的作用，可以将这些水果切成丁，倒入适量的蜂蜜效果会更好不要进食辛辣油腻的食物，尽量选择清淡的食物，莲藕苦瓜绿豆对治疗扁桃体炎也有很大。

6、上火脸部发，应该多吃一些有助于清热解毒的水果这些水果不仅能够有效地降低体内的炎症反应，还可以减轻脸部红肿瘙痒等不适感首先推荐的是西瓜西瓜可以清热解暑，富含维生素C和抗氧化物质，有助于改善皮肤的水分含量，并能减轻面部色素沉淀西瓜还能促进血液循环，有助于缓解面部水肿其次是柚子。

7、其次是吃具有清热作用的水果，因为儿童上火后，体内的热毒比较壅盛，比如儿童会出现口舌生疮大便干燥等症状，可以给儿童服用具有清热作用的水果，比如夏天可以应用西瓜，西瓜又称为中医的小白虎汤，具有良好的清热效果，其次可以给儿童服用香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，对于体内肠道有火，也具有良好的。

8、身体湿气较重都会导致虚火上升，长时间的熬夜或者饮食不规律都会导致喉咙肿痛实火上升多出现于春秋两季，多数原因是饮食不当导致的，气温上升后，摄入比较肥腻温补，辛辣的食物很容易造成实火上升，比如羊肉，辣椒，葱姜蒜，榴莲，各种坚果等另外精神压力大也会导致上火嗓子疼降实火的水果所有的。

9、三梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用四柚子柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。

10、通过本文的介绍，相信家长们对宝宝降火的水果有了进一步的认识和了解上火会给宝宝的健康带来一定的影响，而且还有可能会影响宝宝的进食所以在平时的生活中，家长们一定要多留心，一旦发现宝宝有上火的症状出现，一定要及时给宝宝进行降火在平时的生活中可以多吃一些蔬菜和水果，对于上火具有一定的缓解作用。

11、以下是败火的水果1橙子 味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等2草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火3苹果 味甘性凉，具有。

12、感冒患者宜多吃红色水果，像草莓柑桔类水果木瓜芒果葡萄它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果注意尤其水分多的水果如西瓜梨等较寒凉，如果有咳嗽流鼻涕拉肚子手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥藕粉面条等，并根据病情辨证选食风。

13、假标是什么样的？泷梦山辉奥 20230625 · TA获得超过3万个赞 关注 在秋季，由于天气干燥，孩子容易出现上火的症状以下是一些适合孩子食用的水果，具有清热降火润肺生津止咳化痰等功效*梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有清热解毒润肺生津止咳化痰等功效生食榨汁炖煮均可，对儿童肺热咳嗽麻疹等症。

14、以下水果降火效果都较好山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的。

15、引言冬天天气很干燥是很容易上火的，孩子可以吃一些能够帮助降火的水果，比如柚子，柚子是寒性的水果，对于下火效果是非常有好处的还有梨，梨也属于寒性的食物，能够做到清心润肺，是下火的必备水果还有柑橘，柑橘当中含有蛋白质和维生素等各种营养成分，富含葡萄糖和果酸山楂也是能够帮助调节身体。

16、上火有很多种原因，比如作息时间不规律，熬夜，工作压力大啊之类的还有就是秋冬室内空气过于干燥，造成身体内热聚集还有就是饮食方面，吃了麻辣火锅，羊肉啊之类的，导致上火上火当然要吃水果，特别是水分大的水果，西瓜，苹果，梨，柚子之类温热的水果火龙果也可以，火龙果属于凉性的水果，可以清热。