所谓“容易催熟孩子的食物”,并不是指孩子一吃就会“熟”,而是指摄入过量,导致孩子早熟。
1大补类食品
像冬虫夏草、人参、干桂圆、干荔枝、黄芪等,都是属于大补类食品,对于成年人的效果很好,但对于小孩子反而会影响发育,“催熟”孩子。
2禽肉
单从营养角度上来说,蛋白粉和动物脂肪会比较容易促进孩子性早熟。而且污染风险很大,越肥育的食物越容易造成性早熟。特别要注意禽肉中的头颈。(摘自2014年08月18日《北京青年报》)
3反季节蔬菜和水果
反季节的蔬菜和水果,都是在“促生长剂”的作用下反季节或者提早成熟的,孩子吃多了会被“催熟”。
4油炸类食品
'肯德基“和”麦当劳“中的炸鸡、炸薯片,这类食物过高的热量会在体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。
5鱼子蟹黄
鱼子蟹黄会让孩子吃了还想吃,但它们会使孩子发育变快,一定要控制孩子的摄取量。
6蜂王浆
蜂王浆容易上火,而且他含有激素容易导致孩子性早熟,不要让孩子多吃。
7榴莲
榴莲是大补水果,热量和糖分都较高,还可能包含酒精的成分,孩子吃了营养过剩会导致发育异常。
8自制豆浆
自己家做的豆浆一般都很浓,大豆中的黄体酮含量很高,长期使用会诱发孩子早熟。
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