吃什么水果排气(吃什么水果排气放屁最快)

不存在吃了容易放屁的十种食物，但是如果进食一些容易导致排气增多的蔬菜水果饮料等，可能会导致放屁增多对症用药建议1蔬菜比如洋葱萝卜花椰菜扁豆韭菜等，因为吃这些食物能够产生大量的氢和二氧化碳等气体，所以食用后会容易放屁2水果水果中含有较多的膳食纤维能够促进胃肠道消化。

剖腹产后排气不排便 产后月子期间由于活动量减少，饮食以热性食物为主很容易引起便秘的，活动少胃肠蠕动减慢肠胀气放屁也就增多，如果有大便无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出，平时可以多吃蔬菜水果之类的，水果可以用热水烫了吃比如香蕉，活动活动，注意避风避凉产后爱排气也是。

5苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘每天带皮吃45个，可调治顽固性便秘每日早晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘6梨 梨每百克含有3克的纤维素多为非可溶性纤维，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预。

黑色的食物，中医认为黑色的食物入肾，可促进补肾的作用，同时肾为先天之根本，可以对各个器官起到一个调节的作用，常吃黑色的食物，具有改善眼部疲劳的作用产后没排气可以吃什么水果好一般情况下，剖宫产术后两三天左右就会排气建议剖腹产后24小时应该下床适当活动，可以促进胃肠蠕动，使其尽早排气。

吃米汤酸的饮品柑橘类的水果山楂可以通气1米汤 米汤及大麦粥对胀气排气及胃灼热等毛病有效做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可2酸的饮品 如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气不过注意苹果醋要加以稀释，一般把一勺加入到一杯温开水。

导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维3压力大 焦虑和压力会加重胀气如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因猜你喜欢1 胃胀不消化吃什么食谱 2 胃胀吃什么好得快 3 胃胀可以吃什么水果 4 胃胀气吃什么 5 老年人饭后胃胀怎么办 6 胃胀气吃什么粥养胃。