清热去火的水果(吃什么水果清热去火)

1、水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的病人食用草莓 洗净后直接食用；山竹果肉能克榴莲之燥热在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解梨 味甘性凉，微酸，具有清热生津润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等，胃寒脾虚泻泄者忌食注意事项 治病讲究对症下药，去火水果也讲究吃对水果哦；您好，降火的水果和蔬菜有很多，其中降火的水果有，西瓜，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，草莓，葡萄，芒果等等，降火的蔬菜有，苦瓜，芹菜，白菜，茄子，莲藕，西红柿，绿豆芽，海带，黄瓜等等都是降火的。

2、上火当然要吃水果，特别是水分大的水果，西瓜，苹果，梨，柚子之类温热的水果火龙果也可以，火龙果属于凉性的水果，可以清热润肺还有甘蔗，甘蔗属于寒性的，吃甘蔗好的快秋天或冬天时，可以用雪梨煮水喝，可以加一些冰糖，银耳，百合这些，清热去火止咳，女孩子喝了还美容养颜还有可以用柠檬切片；很多人选择吃水果来 清热 降火 ，那我们应该选择什么水果清热降火呢？下面是我为大家整理哪些水果在夏季可以清热降火的知识，希望对大家有用处！ 以下水果降火效果最明显 西瓜 味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃助 消化 利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利但心力衰竭和水肿病人不可以多食 香蕉 有助 血压；火龙果具有清热解毒退肠火，通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血和抗神经炎口角炎降低胆固醇美白皮肤防黑斑火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果4柚子 柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质有机酸及钙磷镁钠等；1火龙果 火龙果本身可以清热解毒，能通便去火，吃火龙果还可以促进眼睛保健，能够预防上火引起的口角炎，降低胆固醇还有美白肌肤防黑斑等 2红提 红提能滋润肾脏之阴分，止解渴，润骨筋，利尿，并且下火的实际效果非常好，又能通胃肠，是炎热时节十分有利的新鲜水果 4香蕉 5梨 梨是寒性的水果，能起到明显。

3、去火 西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿苹果 能生津止渴葡萄 清血热，利尿菠萝 能清暑热，利尿柿子 能清热生津，润肺止渴枇杷 清肺止咳李子 能清肝火，利尿生津 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝；梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖蛋白质脂肪碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸性凉，入肺胃经，具有清热解毒生津润燥清心降火的作用对肺支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化促进食欲拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水；5苹果，它是一种很常见的水果，对身体十分有益处，具备健脾开胃和清热解毒的作用6梨，它是秋天新鲜水果，梨的水份十分多，不仅有滋阴降火和清热去火的实际效果，还可以协助治疗咳嗽和便秘，在一定水平上还可以协助医治喘气，主要用途十分普遍7橘子也是一种秋天新鲜水果，除开具备清热去火的功效；榴莲 特性榴莲是水果之王， 具有多种维生素，营养相当丰富它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血 最佳吃法1避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯2将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞；4柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食，解酒除烦的医疗作用5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒；1猕猴桃性味甘酸而寒，有解热止渴通淋健胃的功效可以治疗烦热消渴黄疸呕吐腹泻石淋关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气主骨节风瘫缓不随长年白发”2柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘酸，有止咳平喘清热化痰；一猕猴桃 润燥通便猕猴桃性寒，具有清热生津利尿止渴去火降暑等多种功效上火的人最常出现的症状就是便秘，猕猴桃能给人体补充水分，润燥通便，可以预防便秘和痔疮但猕猴桃较酸，吃多了可能产生烧心的症状因此，一天最多吃2~3个吃多了会损伤脾胃阳气，容易导致腹痛腹泻等症状二柚子。

4、因含糖高，糖尿病病人应少食或不食6山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C，山竹具有降燥清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状参考资料来源人民网吃什么水果降火最快六大水果帮你快速降火；去火的水果 1猕猴桃 猕猴桃性味甘酸而寒，有解热止渴通淋健胃的功效可以治疗烦热消渴黄疸呕吐腹泻石淋关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1C胡萝卜素以 及钙磷铁钠钾镁氯；你好 清凉去火的水果如下西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒指导意见杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿苹果 能生津止渴葡萄 清血热，利尿菠萝 能清暑热，利尿柿子 能清热生津，润肺止渴枇杷 清肺止咳李子 能清肝火，利尿。