生冷水果(生冷水果对肠胃的危害)

部分水果属于生冷食物瓜果类西瓜，梨，枇杷，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜猕猴桃，杨桃，火龙果，山竹，罗汉果蔬菜类黄瓜，茄子，芹菜，茭白，苋菜，马齿苋，小白菜，西红柿，香瓜，生地瓜，芸薹，金针菜，花椰菜，空心菜，紫菜，生菜瓜，地耳，莼菜。

部分水果属于生冷食物，包括西瓜，梨， 枇杷 ，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜，猕猴桃，羊桃，火龙果，山竹，罗汉果等。

生冷的水果有香瓜西瓜梨香蕉奇异果柿子荸荠甜瓜火龙果柚子等气虚脾虚的人在选择西瓜香瓜芒果梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃气虚，一般是指中气不足，这些人一般脸色比较苍白体格瘦小吃不下饭而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢所以。

生冷水果，是指果实生食或凉拌后食用能带来清凉感的果实所以许多水果都属于生冷水果，比如瓜类柑橘类草莓葡萄和樱桃等但也有一些水果不属于生冷水果，如苹果香蕉和橙子等，这些水果虽然可以生食，但是吃起来却不会有凉爽感生冷水果具有清热解暑的作用，能够有效降温，缓解夏季高温带来的不适。

生冷食物如下瓜果类西瓜，梨， 枇杷 ，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜，猕猴桃，羊桃，火龙果，山竹，罗汉果 蔬菜类黄瓜，茄子，芹菜，茭白，苋菜，马齿苋，小白菜，西红柿，香瓜，生地瓜，芸薹，金针菜，花椰菜，空心菜，紫菜，生菜瓜，地耳，莼菜，发菜，菠菜，莴苣，马兰头，白萝卜，冬瓜。

容易便秘的人，大多体质偏阳旺，体热阳旺的人最好选择凉性水果平日喜欢热饮怕冷恶寒大便稀溏的人，体质一般偏虚寒，脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感，因此，平时最好不要吃水果，如果想吃，选择温性水果比较好在食用时应该适量，过量食用很容易加重症状，以每天12个较为适宜。

生冷食物，指的是生的，没有经过加热，还有比较凉的，入口感觉很刺激的食物也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效水果类西瓜梨谷子草莓椰子柚子橘子橙子柿树水仙子苦瓜猕猴桃龙果山竹罗汉果等蔬菜类黄瓜，茄子，芹菜，青菜，青白菜。

榴莲属于生冷水果吗1 榴莲是属于热性的水果 如果平时吃的太多就会让人上火的，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体榴莲皮。

水果里面含有大量的维生素和偏食纤维，能够补充身体维生素，再是里面含有的膳食纤维可以缓解便秘，哺乳期可以吃水果但是由于孩子哺乳期间产妇吃的过凉，孩子容易拉肚子，建议吃水果吃常温的水果，不要吃从冰箱内刚拿出来的水果。

生冷的水果会造成孕妇宫缩异常，生冷的水果温度低，这就造成了子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长，甚至会让孕妇出现先兆流产的情况还会使孕妇早产孕期不合理的营养补充既不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的生长发育怀孕期间最好科学合理适时地调配营养尽量不吃或少吃生冷的。

羊角蜜对于肠胃不好的来说，可能就要尽量少吃了，因为羊角蜜是属于生冷水果的一种，在食用的过程，会刺激肠胃的消化功能，造成不好的影响3孕妇 因为羊角蜜自身的甜分比较高，所以在怀孕期间不建议吃太多，食用过多不仅会导致胎儿发育过大，同时也会导致孕妇自身血糖升高羊角蜜要去籽吃吗 羊角蜜。

雪梨是很好的养生水果，尤其在秋季食用效果更佳豆浆是我国传统营养饮品之一，几乎是早餐必备那么雪梨和豆浆能一起吃吗1可以一起吃雪梨和豆浆一起吃不会有什么问题，通常情况下不建议吃雪梨的时候喝豆浆，因为雪梨是生冷水果且富含水分，而豆浆一般都是温热饮品，二者一起吃可能会造成肠胃不适但。

喝中药不能吃什么水果 1喝中药禁食生冷水果 除了龙眼荔枝和榴连外，其它水果多为寒性，应尽量少吃特别是不能吃西瓜柿子柚子杨桃待病情好转后，可以适当吃些苹果，但也要切片热水烫泡片刻后吃，不可过多水果虽然可以补充维生素C，但如果我们正常饮食，永远不会缺乏的关键是水果大多性寒凉。

菠萝不是生冷水果，菠萝是平性的水果菠萝味甘微酸性平，入胃肾经具有健胃消食解热消暑解酒降血压抗癌补脾止泻清胃解渴等功用可用于消化不良肠炎腹泻伤暑身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕手足软弱无力的辅助治疗菠萝中所含有的糖盐类和酶有利尿作用，适当食用对于。

忌吃生冷水果算生冷吗 忌吃生冷水果算生冷吗，我们在生病的时候总是被医生叮嘱，要忌口，但是要忌口哪些食物呢我们很多人都不是很清楚，忌冷那是不是水果都不能吃了，忌吃生冷水果算生冷吗忌吃生冷水果算生冷吗1 一忌生冷食物能吃水果吗 1可以吃的水果 水果虽然多属生冷食物，但。

除去西瓜梨枇杷水梨草莓椰子柚子柑橙子柿子桑椹荸荠菱角甜瓜苦瓜猕猴桃羊桃火龙果山竹罗汉果等这些生冷水果，其它都不算生冷水果生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒。

女人喜欢吃水果来美容，但是，小编在这里提醒大家并不是所有的水果都适合小孩吃，下面，给大家介绍一下小孩吃水果的禁忌1小孩吃水果的禁忌一夏季水果，需要慎选夏天的水果多属于寒性，有过敏体质低血压气虚脾虚或是长久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果而且在冰箱冷藏保鲜的水果，要食用。

因此不用担心会对身体产生任何的刺激，不是生冷食物，可以放心食用，像是梨，西瓜等，这些则是属于寒性水果，是生冷食物，最好不要食用3除去西瓜梨枇杷水梨草莓椰子柚子柑橙子柿子桑椹荸荠菱角甜瓜苦瓜猕猴桃羊桃火龙果山竹罗汉果等这些生冷水果。