高血压吃什么水果好(请问高血压吃什么水果)

香蕉含有淀粉果胶维生素ABc工等多种物质能清热降压利尿解酒，防上高血压引起的脑溢血和中风，可用香蕉皮或果柄3060克，煎汤服有条件的可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳荸荠含粗蛋白钙磷铁维生素c等七种营养物质鲜荸荠洗净海蜇洗去盐分各3060克，煮汤，日。

病情分析您好，对于糖尿病，高血压患者而言，几乎所有的蔬菜都可以吃，但水果要尽量选择低糖水果，并且要量病情而定 指导意见可以多次的蔬菜有芹菜，洋葱，苦瓜，萝卜，冬瓜，山药，蘑菇，豆芽，豆腐等等都可以的，至于水果要选择低糖水果并且要弄清目前自己血糖控制好坏，做到病情允许才吃血糖控制。

1 香蕉 说到香蕉这种水果，想必喜欢吃它的人会有很多因为这种水果具有很好的通便作用，所以很多容易出现便秘情况的人或者正处于减肥阶段的人都会经常食用这种水果而对于患有高血压的患者而言，经常吃些香蕉也是对他们的病情控制非常有好处的因为香蕉中也含有大量的钾元素，能够将我们身体内的钠盐转化。

1 坚果坚果含有健康的脂肪和纤维素，可以帮助降低血压和胆固醇但是，应该适量食用，因为它们也含有高热量2 烤薯片烤薯片比传统的薯片更健康，因为它们通常含有更少的盐和脂肪但是，应该适量食用，因为它们仍然是高热量的零食3 黑巧克力黑巧克力含有丰富的抗氧化物质和健康的脂肪，可以降低。

1梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果具有生津润肺清热凉心消痰降火止热咳解毒等作用2桃子性温，味甘酸桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津润肠活血消积益气血润肤色养阴敛汗等功效可治糖尿病和高血压3柚性寒，味甘酸具有下气消痰健胃。

患有妊娠高血压的患者可以吃香蕉苹果梨子猕猴桃等含有维生素和纤维素，以及含有钾钠离子的水果，以促进新陈代谢，控制血压苹果中含有维生素C维生素B12钾钠等微量元素，以及碳水化合物，不但有利于胎儿的发育，也能促进对微量元素的吸收香蕉含有丰富的钾离子，还含有丰富的叶酸，能对胎儿的。

荸荠等蔬菜有降血压作用，建议多吃生病了该吃什么水果 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝何不利用水果减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢下面向您介绍一下生病时适宜吃的水果贫血葡萄橘子蕃茄苹果草莓樱桃 高血压葡萄橘子。

孕妇高血压吃什么水果好 1柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生2橘子专家指出，橘子含有大量的维生素C柠檬酸及葡萄糖等10种营养素对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇。

孕妇高血压能吃的水果有很多了，可以吃西瓜，木瓜，葡萄各种水果都适合于高血压患者，因为高血压最主要的是低盐，低脂，低胆固醇饮食，水果含有盐也不含有胆固醇和脂肪，所以各种水果都适合于高血压的患者，没有什么是不能吃的，其中西瓜，木瓜，葡萄有一定的降血压作用是适合高血压病人吃的孕妇也可以吃。

高血压患者在平时生活中除了要注意饮食禁忌以外，还可以多吃一些水果，最好多吃一些富含纤维素和维生素C的奇异果，这种水果能净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，会稳定控制血压高血压患者多吃些山楂也能稳定病情，而且能清理血液中的脂肪和胆固醇，降低高血脂的发病率苹果和菠萝也是适合高血压患者。

所以也是需要充分的去把握和了解他们自己能够吃什么样的东西，和他们自己需要去禁忌的在高血压患者可以吃的水果方面，也是有一定的选择的标准的比如说高血压的患者是可以去吃山楂猕猴桃香蕉这样的水果的，因为这样的水果都是可以帮助他们降血压，而且能够作为辅助治疗的一种水果可以吃山楂 并且我们都。

这叫妊高症，可以吃富含维生素微量元素和钾离子的水果，比如1苹果含有的维生素和矿物质比较多，并且含有细纤维，对防止肥胖有一定作用，还可以改善便秘和缓解孕吐2樱桃因为樱桃的铁元素胡萝卜素和柠檬酸比较多，可以起到补血和调理肠胃的功效3草莓由于草莓中维生素C的含量很高，对于提高。

高血压可以吃什么水果香蕉 含淀粉果胶维生素ABCEP和多种矿物质，尤其含钾丰富研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高，提示钾有拮抗钠的增压作用香蕉所含维生素P有利于增强血管壁的弹性防治高血压病引起的脑出血和中风。

9苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇降血压保持血糖稳定苹果含有丰富的有机酸果糖果胶纤维素锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者10鲜枣鲜枣相比其他水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C。

下面几种水果有降压作用 1橘子含大量维生素C，钾及葡萄糖等多种营养素橘及橙含钾丰富，摄取高钾果蔬食物，能预防高血压造成的脑溢血，降血压，保护肾脏，防止动脉胆固醇沉积，预防心脏病2苹果含有苹果酸枸橼酸维生素A维生素B维生素C等10种营养素，有降压通便作用多吃苹有益于嗜盐过。

可以吃一些绿色的蔬菜和含糖低的水果，包括菠菜芹菜韭菜萝卜白菜水果中的猕猴桃火龙果西红柿山楂等等都有帮助降压的作用。

高血压是一种中老年人容易得的一种疾病，这种疾病在饮食上确实应该要注意多吃一些有助于降血降脂的蔬菜水果，因为这样才能够保证病情不至于恶化，才能够保证身体健康在生活当中有很多常见的蔬菜，水果，其实是具有一定的降血脂降血压的功能的比如说番茄，番茄的多种维生素和微量元素可以针对高血压眩晕。

能降血糖的是极少数，而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的如果血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10 mmolL，最好是小于8 mmolL，就可以吃水果水果最好在两餐之间吃，尤其是餐前1小时左右，这样既可以避免餐前低血糖，也不会使餐后血糖过高，从而让血糖更加平稳。