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1芒果果实收获期在57月，因品种和地区而异著名热带水果之一，芒果果实含有糖蛋白质粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的2樱桃果期56月果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳晶莹美丽红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖蛋白质维生素及钙；榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”它气味浓烈爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆火车飞机和公共场所是不准带进的泰国人特别喜爱榴莲，常常被它的特异香味所吸引，泰国流行“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”以及“当了老婆吃榴莲”谚语，说明泰国人喜爱榴莲的程度中国文学。

葡萄，种类多，产量富，颜色艳，可鲜食酿酒或制作干果瓜类，如西瓜，不易腐败，水分多，甜度高浆果类，如草莓，颜色鲜艳，多为烹调装饰，VC和花青素含量高柑橘类，如橘子，VC含量水果中最高，多生食或榨汁3核果，如枣，含核，多鲜食仁果，如苹果，含多果核和丰富水溶性膳食纤维。

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1、菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达520公斤，最重超过59公斤果肉鲜食或加工成罐头果脯果汁种子富含淀粉，可煮食树液和叶药用，消肿解毒果肉有止渴通乳补中益气功效菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树上百年的菠萝蜜树，木质金黄材质坚硬。

2、1一月柿子猕猴桃 柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15%，蛋白质136%，脂肪057%，以及粗纤维胡萝卜素钙磷铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高12倍猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉它含有亮氨酸苯丙氨酸异亮氨酸酪氨酸丙氨酸。

3、冻了的火龙果还能吃，但是营养会流失火龙果是一种可以冻食的水果，并且稍微冰冻一下味道还会更好，因此经常有甜品或者甜点中放一些火龙果，有一些就是稍微冰冻的火龙果，因此火龙果冻了还能吃冻了的火龙果质地变软，清爽可口，经过冷冻之后支撑组织被结冰的冰晶破坏，因此冰融化之后，质地会变软。

4、1梨梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津润燥清热化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘痰黄等症2香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜根据“热者寒之”的原理。

5、1猕猴桃它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物质，被叫做“水果之王”，除了给人体补充营养，还能抵抗衰老2草莓它除了丰富的维生素，还含有矿物质，能消除体内的有害物质，起到减肥清毒的作用，对于身体来说很有益处，还能使身体变得细腻光滑3菠菜它的作用可以说是很明显的，除了。

6、浆果类如草莓桑椹蔓越莓蓝莓黑莓覆盆子红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台湾均较不易见到新鲜的这类的水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损柑橘类如橘子柳丁金桔柠檬葡萄柚文旦柚子。

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1、以下是抗氧化的水果1吃樱桃抗氧化 樱桃是非常美味可口的水果，吃樱桃有非常良好的抗氧化作用，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍2吃红石榴抗氧化 红石榴的抗氧化作用也是非常强悍的，这是经过研究。

2、食物与人体健康关系的研究发现，蔬菜水果的摄入不足，是世界各国居民死亡前十大高危因素新鲜水果能量低，微量营养素丰富，也是植物化合物的来源水果摄入可降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心血管疾病的死亡风险，降低胃肠道癌症糖尿病等的发病风险，循证医学研究科学证据等级高在各国膳食指南中，水果都。

3、热带水果非常的多，常见的热带水果有香蕉芒果榴莲菠萝木瓜火龙果以及红毛丹猕猴桃山竹等等只要生长在热带或者亚热带地区的水果都是热带水果，这些水果都要在温度比较高的地区生长，所以说这些水果有一个特性，就是非常的燥热，吃多了容易上火吃热带水果需要注意的事项如下一热带水果。

4、1 杨梅，作为夏季的一种受欢迎的水果，以其酸甜的风味受到人们的喜爱2 为了延长杨梅的保存时间并保持其风味，制作杨梅罐头是一个不错的选择3 首先，挑选新鲜的杨梅，清洗干净后，放入沸水中煮1到2分钟，然后捞出放入冷水中冷却4 冷却后，去除杨梅的果蒂和不合格的果实，轻轻搅拌后装入罐子。

5、“水果分公母”其实只是对水果外形的形象比喻，从营养价值和口感方面来讲并没有太大的区别。

6、1吃梨能长高 梨，梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素如钙质输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高2吃西梅能长高 西梅，西梅是一种。