西红柿蔬菜汤(西红柿蔬菜汤快速煮)

番茄豆腐蔬菜汤的做法 步骤step 1 白菜心洗净，切小段，豆腐切小块 步骤step 2 番茄用滚开水烫一会儿，然后剥去皮，切成小块 步骤step 3 豆腐块放锅里氽一遍，去豆腥味 步骤step 4 锅中热油，先倒入番茄块翻炒至软烂出汁 步骤step 5 加入适量的开水或者高汤 步骤step 6 最后再倒入白菜心和豆腐；2锅内放入油烧热普通的油或者黄油都可以，下入洋葱片炒香，再加入胡萝卜块和土豆块，翻炒一会，然后放入卷心菜和西红柿，炒至出水，然后加入番茄酱炒匀，添入适量清水烧开也可以将清水替换成高汤，烧开后改小火煮30分钟，至汤浓，加入盐，胡椒粉调味即可介绍10道各种风味的蔬菜汤给你。

1洋葱切细丁蔬菜食材也都切丁备用2马铃薯丁用清水洗几次，将外面粉粉的淀粉洗掉，避免熬煮时马铃薯太过软烂或是煳掉，影响汤的清澈度3蕃茄罐头打开倒至空碗，用厨房剪刀把蕃茄颗粒稍微剪碎4热锅，加少许橄榄油，加入洋葱丁炒至些许软化5同锅倒入蕃茄罐头，稍微翻炒，加入水。

西红柿蔬菜汤热量

1、食材西红柿2个甜玉米1个莴苣笋1根胡萝卜1根洋葱半个芹菜1棵胡椒粉和盐少许植物油适量 做法1将莴苣笋去皮，西红柿胡萝卜洋葱莴苣笋洗净，切成大小相同的滚刀块甜玉米切圈芹菜洗净切成段2汤锅中倒入少许油，放入洋葱块和一半的西红柿块，用小火煸炒1分钟，直至西红柿。

2、1西红柿蔬菜汤 材料西红柿鸡蛋香菇大白菜黑木耳做法将所有的材料洗干净后，香菇和黑木耳去蒂，大白菜可以切丝，西红柿就切块在锅里加入适量的水煮沸后，把香菇和大白菜放入锅里煮开，然后再加入西红柿和黑木耳，快好的时候将搅拌的鸡蛋放入锅里就好了功效西红柿蔬菜汤能够促进肠胃。

3、番茄鸡蛋生菜汤备用材料西红柿1个，鸡蛋2个，油盐生菜适量准备过程第一步是将所有必要的材料准备到位清洗西红柿后，将其切成块状第二步，生菜洗净后，沥干水分，切成段第3步，在炒锅中加入适量的食用油待油稍热后，加入切好的西红柿片，进行翻炒第四步，西红柿炒至软烂，在锅。

4、制作一碗酸味地道层次感丰富的番茄汤，需要有一些技巧和关键要素以下是制作方法材料 4个新鲜的大番茄 1个洋葱，切成小块 2个大蒜瓣，切碎 3杯鸡肉或蔬菜高汤 14杯橄榄油 2汤匙新鲜的切碎的罗勒叶 盐和黑胡椒粉 适量奶油 步骤1 先将番茄浸泡在热水中，然后去皮。

西红柿蔬菜汤快速煮

1、白菜洗净切小，香菇洗净去蒂切小块3锅内油热之后下西红柿煸炒，出汁后下香菇煸炒 ，一分钟后下白菜翻炒均匀，白菜会出水，炒软一点后倒水4等煮开之后放适量盐和黑胡椒粉，还放一丢丢可能几乎尝不出来的糖，不放也行，搅匀后再煮一两分钟就可以啦，非常简单，但是挺清爽的素菜蔬菜汤。

2、6 将锅置于旺火上，倒入熟牛油，旺火烧开后放入干红椒胡椒粒香叶洋葱瓣胡萝卜块 7 待焖至六成熟时加入油炒面鸡汤100克，放进圆白菜块土豆块芹菜段葱丝蒜蓉和西红柿块 8 用旺火烧开后改用小火，将蔬菜煮烂，再加精盐和味精调匀，盛入汤盘中，淋上奶油即可。

3、可以试试这款快手汤哦，简单快捷，又好喝，一起来看看做法吧！主料 番茄1个 黄瓜1根 土豆1个 步骤 1西红柿切块2黄瓜切片3土豆去皮切片4锅中倒入油烧热，放入番茄和葱花5倒入适量清水6开锅后放入土豆片7土豆快熟时放入黄瓜片8出锅前放入盐和味精调味即可。

4、1 先放23的番茄加油煸炒一下再倒入开水煮汤，这样番茄的营养和味道都能被更好的析出，而且汤的味道更浓，然后再放13的番茄，是为了汤的出品能好看些，还能吃到整块的番茄2 做蔬菜汤里面放些蘑菇会更好喝，干香菇比鲜香菇好用来做汤的香菇，不用提前浸泡，把干香菇洗净直接放在汤里煮。

5、1 准备菜椒一个胡萝卜一根洋葱一颗黄瓜一根西红柿四个 步骤step 2 将准备好的西红柿黄瓜菜椒胡萝卜洋葱切丁备用步骤step 3 锅烧热但不要放油，倒入切好的西红柿丁，因为我在减肥所以不放油的，其实放些食用油更好吃步骤step 4 用勺子在锅里搅拌西红柿，待煮一分钟后加入生姜。

6、水400毫升白菜6片香菇6朵胡萝卜1根洋葱1个蒜6瓣西兰花6朵西红柿1个橄榄油1汤匙泡椒适量欧芹适量罗勒适量盐适量 二蔬菜汤的做法 1把白菜纵向对半切，胡萝卜切片，洋葱对半切再对半切切8块，蒜拍碎 2汤锅里加入适量橄榄油，油热后，加入大蒜洋葱少量辣椒，炒出香。

7、五彩蔬菜汤怎么做 材料 主料洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个 辅料盐12茶匙3克，白胡椒粉14茶匙1克 做法 1把洋葱胡萝卜西红柿青笋甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用2 汤锅中倒入一点点油，然后将2。

8、番茄蔬菜汤的做法 准备食材 请点击输入图片描述 番茄去皮切小块，香菇切片，葱切碎 请点击输入图片描述 番茄热油下锅翻炒，小火慢慢把汤汁炒出来 请点击输入图片描述 加入开水放入配菜，加入调料 请点击输入图片描述 煮8分钟左右，放入鸡毛菜 请点击输入图片描述 2分钟后盛出 请点击输入图片描述 小贴。