吃什么水果降火最快(心火吃什么水果降火最快)

以下是败火的水果1橙子 味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等2草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火3苹果 味甘性凉，具有；中医认为，柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食，解酒除烦的医疗作用5西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜肴6火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺，润肠排毒的作用。

被誉为水果之后，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚泰国菲律宾缅甸等栽培较多山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，具有降燥清凉解热有降火的功效，为热带果树中珍品，有果后之称山竹果肉能克榴莲之燥热在泰国，人们将榴莲山竹视“；以下水果降火效果都较好山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的。

3雪梨是上火时最适合的水果，因为其性寒凉，味道酸甜可口，具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效上火时多吃一些雪梨可以清热降噪，润肺止咳，常用来治疗热病津伤，气喘失音，便秘等疾病4西瓜是夏季常见的水果，因为富含水分，因此有清热消暑，降火的功效上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火；4西瓜，西瓜是夏季最受欢迎的水果，因此它水分足口感甜，人们吃完以后会觉得整个人都神清气爽了这是因为西瓜属于寒性水果，它具有利尿消肿清热解毒的功效，是美味可口的降火水果之一5梨子，梨子味美多汁口感清甜，在夏季食用可以起到清热镇静，润肠通便的作用用雪梨和冰糖一起炖煮饮用。

一般一次吃4~5个山竹即可 五官之火需快除 喝莲子汤去心火 表现症状分虚实两种，虚火表现为低热盗汗心烦口干等实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等 喝莲子汤去心火 食疗 法莲子30克不去莲心，桅子15克用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤 特点清香可口，如加点青梅。

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1、西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，夏天怕上火，可以多吃西瓜 10葡萄 葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果 11草莓 草莓。

2、小编推荐夏日必吃五种蔬菜水果，降火又美味1草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火2火龙果具有清热解毒退肠火，通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血和抗。

3、你好 清凉去火的水果如下西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒指导意见杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿苹果 能生津止渴葡萄 清血热，利尿菠萝 能清暑热，利尿柿子 能清热生津，润肺止渴枇杷 清肺止咳李子 能清肝火，利尿。

4、可以通过吃水果降火1西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏2山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质磷质维他命B和维他命C，山竹具有降燥清凉解。

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第一种水果是西瓜西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一，不仅口感清爽甘甜，而且还具有降火的功效西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可以帮助消除体内的热气，达到降火的效果西瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内废物和毒素，进一步净化身体第二种水果是苹果苹果被誉为“健康之果”，其中。

梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖蛋白质脂肪碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸性凉，入肺胃经，具有清热解毒生津润燥清心降火的作用对肺支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化促进食欲拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水。

1 夏季吃什么水果降火 1夏季降火吃梨子 吃梨子可以清热降压梨子被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰止渴生津的作用2夏季降火吃西瓜 西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜。

2柚子 柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果3草莓 上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑解热除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛肺热咳嗽等4香蕉 很多人都认为降火吃香蕉是很好的。