做完艾灸多久能吃水果(做完艾灸多久能吃水果蔬菜)

艾灸前不宜过度疲劳 艾灸会促进血液循环，有些人会出汗排毒，消耗身体的能量，如果太过疲劳则应该先休息好，等身体缓过劲来再做艾灸空腹不宜艾灸 前面说了艾灸前不能进食，同样太过饥饿的时候也不能做艾灸，艾灸会消耗身体能量，且一般一个穴位需要15分钟左右，如果空腹艾灸很可能会出现低血糖症状；艾灸前后1小时之内禁食，多喝温水帮助排毒。

艾灸之前要饮食清淡在进行艾灸的时候，一定要保持饮食清淡，不要吃一些比较辛辣的食物，不然的话，容易，对体内的火气造成很大的影响，损害了自己的身体健康在进行艾灸的时候，一定要提前的补充好水分，因为在进行艾灸的时候，长时间的施灸就会导致缺水的问题，喝水能够补充水分，也能够提高新陈代谢，以防；2艾灸后不能吃生冷水果针灸大成记载“生冷瓜果，亦宜忌之”艾灸后不建议吃水果，尤其是寒凉的水果或蔬菜，以免消耗体内阳气，使艾灸效果大打折扣3酒后不能大吃大喝，鸡鸭鱼肉清代养生三要中记载“灼艾后，惟节饮食三字为首务，不可饕餮厚味，致伤胃气”艾灸后饮食要有所节制；艾灸后可以吃水果，但尽量在艾灸后一小时吃水果如果吃的水果是凉性的，会使得身体寒性加重，影响艾灸结果建议艾灸后喝大量热水，帮助身体排毒由于艾灸借灸火的温和热力刺激穴位，使全身的毛孔打开，将身体内的毒素淤积物排出体外，艾灸可以加速血液循环，促进全身气血运行，使得老化细胞代谢，加快新；#160#160接下来，可以吃一些清淡的食物，比如稀饭粥汤等，以帮助身体恢复正常一般来说，艾灸后大约23小时可以吃水果，但是要根据自己的身体情况来决定此外，艾灸后应该多喝水，以帮助身体排毒，促进新陈代谢，改善消化系统，改善血液循环，改善睡眠质量等；也有便是白肉，白肉中带有很多的人体脂肪，吃太多的白肉也是有可能会造成内分泌不稳定，进而影响到做艾灸的效果以上便是对于于“做了艾炙后能不能吃甜瓜”的详细介绍根据上边详细介绍能够 看得出，在做了艾炙之后最好是不必吃水果，可是小量的吃一两块也没事儿，但是一定要留意不可以过多服用除；香蕉是新鲜水果，含各种维生素营养成分，对艾灸无影响，是可以吃的。

现在天气太冷，艾灸前后尽量不吃水果，太冷了建议吃温的东西，艾灸会感觉到口渴，请多喝温开水艾灸后不要碰冷水，洗澡后再灸我是艾灸养生顾问，有艾灸方面的问题可以联系我；您好，火龙果富含维生素和蛋白，是很好的水果，与艾灸无冲突，可以吃；刚做过将就的话肯定不能吃水果了，因为是水果的话那个水果太寒了，太冷了，如果是在冰箱里面拿出来的水果的话就更加不要说了，因为水果呢本身是好事，我韩信的那么寒你用将做了，你浑身都热乎乎的，一下子吃了凉的东西进去就会适得其反，把那些寒气都有进身体里面的，这样子但没做过将就一样；引言随着人们生活品质的提高，越来越懂得养生，通过一些正确的养生方法来帮助自己变得更加健康艾灸其实是很好的医疗保健疗法，但艾灸也有一些禁忌，你们知道是什么吗接下来跟着小编一起去了解一下吧一艾灸的禁忌有什么艾灸理疗在现在的生活中成为一种养生的方式，很多人都会去选择艾灸来帮助自己身体；三伏灸贴药的当天以及次日不能吃生冷海鲜辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉鸭鹅花生及其他煎炸食物三伏灸治疗的同时应戒食如牛肉鸭肉鹅肉花生及其他煎炸食物三伏灸敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻生痰助湿的食物，禁食海鲜虾等易发物，以免影响治疗。

问艾灸的时候可以吃水果吗 妖*** 女 21岁分类中医科 20140401 1408 20140506 0838 康心蓉 主治医师 来自昆明送子鸟医院 答 可以吃点这些水果百合银耳甘蔗荸荠秋梨等艾灸后三小时内尽量不要做以下行为1吃水果和冷食，2吹凉风3洗澡，这是为了避免寒气入体相似病历；艾灸后三小时内尽量不要做以下行为 1 吃水果和冷食 2 吹凉风 3 洗澡 4 房事 5 剧烈运动，前面三项是避免寒气入体，后面两项是让身体平静地享受艾灸的好处另艾灸后可喝点温开水，让体内寒气随尿液排走。