什么水果性平(什么水果性平又不加重湿气)

1、性平水果菠罗，苹果，性平蔬菜熟藕，茼蒿，芹菜，蘑菇，花菜，包菜，土豆，芋头，胡萝卜。

2、1红毛丹红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙质，磷质与维他命C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝红毛丹的果肉含葡萄糖蔗糖，含丰富的维生素C氨基酸碳水化合物和多种矿物质，如磷钙等2樱桃中医药学认为，大樱桃味甘性温无毒，具有调中补。

3、热性水果有榴莲荔枝等，温性水果有龙眼苹果水蜜桃桃子等，性平的水果有百香果菠萝葡萄等吃水果要看体质，体寒者可适量食温热性水果，体热者可适量食平寒性水果调和1热性水果榴莲荔枝等，都属于高热性水果，而热性水果中也含有温热性水果，像龙眼石榴木瓜青果等，都属于温。

4、1 沃柑是凉性还是热性 沃柑是性平水果沃柑既不是热性，也不是凉性，而是性平水果，一般人群皆可适量食用，沃柑不仅味道清甜可口，营养价值也很高，在沃柑的果肉中含有维生素矿物质胡萝卜素膳食纤维碳水化合物等营养成分，常吃沃柑具有补充营养促进代谢滋养身体等功效2 广西沃柑。

5、孕妇可以吃花红这种水果花红水果性平，味甘酸适宜夏季烦热，口中干渴时服食，也是没有什么禁忌的，可以食用不过大凡水果类适量为度，不可贪食所以这种水果对于孕妇和胎儿都是没有什么影响的孕期可以多吃富含维生素的蔬菜水果，但是，尽量避免多吃甜食，甜食吃多了体内的血糖也会增高。

6、沃柑既不是热性，也不是凉性，而是性平水果，沃柑不仅味道清甜可口，营养价值也很高，沃柑的果肉中含有维生素矿物质胡萝卜素膳食纤维碳水化合物等营养成分，常吃沃柑具有补充营养促进代谢滋养身体等功效沃柑和橘子区别1沃柑和普通橘子比起来，挂树期更长，可以延长到次年6月左右，是。

7、樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆，菠萝，葡萄，罚姬窜肯诃厩撮询郸墨 甘蔗，柠檬，李子，榛子，白果，番石榴，葵花子。

8、1木瓜木瓜味甘，性平有健脾胃，助消化之功用于胃痛，消化不良等2葡萄葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌绿脓杆菌枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎肠炎及呕吐等3橙子味酸，性凉，有健脾和胃，止呕宽胸之功用于。

9、以下是败火的水果1橙子 味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等2草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火3苹果 味甘性凉，具有。

10、一蔬菜类食物 性平山药萝卜微凉胡萝卜包菜茼蒿大头菜青菜母鸡头豆豉豇豆土豆芋头洋生姜海蛰黑木耳微凉香菇平菇喉头菇葫芦，熟藕性温葱大蒜韭菜芫荽香菜雪里蕻洋葱香椿头南瓜二 水果类食物 性平李子花红沙果菠萝。

11、脾胃虚弱吃什么水果 1脾胃虚弱吃橙子 味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸之功用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等2脾胃虚弱吃木瓜 味甘，性平有健脾胃，助消化之功用于胃痛，消化不良等3脾胃虚弱吃苹果 味甘酸，性平有健脾益胃，生津止渴之功用于中气不足，腹泻，便秘等4脾胃虚弱。

12、温性果蔬生姜葱蒜胡萝卜荔枝龙眼桃子大枣杨梅核桃杏子桔子樱桃平性果蔬玉米，土豆，山药，红薯等 1生姜，姜的根茎干姜栓皮姜皮叶姜叶均可入药原产东南亚的热带地区，喜欢温暖湿润的气候，耐寒和抗旱能力较弱2葱，起源于半寒地带，喜冷凉。

13、是不一样的，温性适用于寒性体质和病症的，温性水果有龙眼肉杏子杏仁桃樱桃石榴乌梅荔枝平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉热性病症的人都可选用，平性水果有无花果李子葡萄。

14、第一种，榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果第二种，水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气第三种，释迦，释迦是一种药食两用的水果，可以用来调理女性的月经不调或者是痛经等症状第四种，樱桃，樱桃是温热性的水果，适于寒性体质的患者服用。

15、平性水果如下夏季常见的平性水果有菠萝木瓜苹果葡萄等，平性水果不寒也不热，任何体质的人都适合吃菠萝味甘微酸性平，又含有菠萝酵素，想要帮助消化可在饭后半小时吃木瓜味甘性平，木瓜酵素也能改善消化道机能，而且木瓜不算太甜，对糖尿病人来说是很好的水果葡萄味甘而酸性平，能。