什么水果泻火(什么水果泻火清热解毒)

西瓜梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿苹果 能生津止渴葡萄 清血热，利尿菠萝 能清暑热，利尿柿子 能清热生津，润肺止渴枇杷 清肺止咳李子 能清肝火，利尿生津。

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果每100克柿子含糖20克蛋白质07克脂肪01克碘497毫克，还富含多种维生素及钾铁钙镁磷等，其矿物质的含量超过苹果梨桃等水果柿子性寒，有清热润肺生津止渴镇咳怯痰等功效，适用于治疗高血压慢性支气管炎动脉硬化痔疮。

1甘蔗甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生2西红柿西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改善上火症状3柚子柚子味道是酸甜口的，经常吃柚子有很好的预防上火和去火的作用柚子是一种。

1苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用2西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴清热降火。

西瓜是一种寒性水果，具有清热解暑，泻火除烦，生津止渴，利尿水肿的功效，其含水量丰富，夏天适量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多烦躁等等上火现象，不过，西瓜有利水作用，吃得太多排尿大量增多而致伤阴，反而会导致阴虚火旺火龙果也是一种寒性的水果，大量的维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的。

从上面我们可以知道，选择凉寒性水果，就可以有效防火去火在这里，给大家隆重推荐一下去火的圣品水果西瓜火龙果山竹和梨，特别是在夏天，消暑效果特别显著西瓜夏季瓜果之王，清甜可口，味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃助消化西瓜营养丰富，是夏季消暑的好食品，主要用于暑热烦渴，小便不利，但建议心力衰竭。

但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒清洁葡萄草莓杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便苦瓜黄瓜番茄茄子芹菜生菜芦笋豆瓣菜。

可以降火的水果有很多，下面为大家介绍几个1西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃助消化利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利但心力衰竭和水肿病人不可以多食2香蕉有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木。

1橄榄中医认为，橄榄味甘酸，性平，人脾胃肺经，有清热解毒利咽化痰生津止渴除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛烦渴咳嗽痰血等日华子本草言其“开胃下气止泻”本草纲目言其“生津液止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”滇南本草言其“治一切喉火上炎。

三梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴清喉降火润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛痰热咳嗽很有作用四柚子柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。

以下水果降火效果都较好山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的。

5荸荠除了可被当成水果鲜食外，还可用于做菜熟食或制作罐头，除此之外，还具有益气安中止咳解热的功效6西瓜含有的丰富葡萄糖氨基酸维生素等物质，使得这个水果具有清热解暑泻火除烦的功能7香蕉含有丰富营养价值的高热量水果，有着香甜软滑果肉中的果实，在医药方面还。

吃什么水果能泻火1香蕉，可以降压去燥火2梨，富有维生素和水分，性寒，食之过多会伤阳气3柚子，理气化痰润肺的功效4番茄，清热解毒5杨桃，清热解毒，生津利尿6桑葚，味甘性寒，补肝益肾7桃子，清热润肺，养阴生津8甘蔗，清热生津下气9西瓜，排尿失火10火龙果。

1橄榄 橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物维生素鞣酸山楂酸挥发油香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜可降火祛痰，润喉消炎，解疮毒酒毒等体内毒素2火龙果 火龙果味甘性凉，富含。

作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分有机酸钙铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧5火龙果 火龙果具有清热解毒退肠火通便的作用吃火龙果还能。

在夏秋季节，人是非常容易上火的，因为在这两个季节中，白天的天气是非常炎热的，再加上人的心情比较郁闷烦躁，非常容易出现一些上火的情况，所以在生活中可以多吃一些清热清火的水果来缓解这种情况在我们生活中，最常见的清热去火的水果就是苹果，苹果的价格相对低廉，而且一年四季都可以买到在我们。