产后不能吃什么水果(产后不能吃什么水果和蔬菜)

1、杨贵妃爱吃的一定是美味，可再美味的东西也有不合时宜的人群，比如哺乳期的女性她们食用荔枝后不但只会上火，还会波及到小宝宝们，好多宝宝因此变得烦躁不安，眼角还会长出很多的眼屎七石榴 不得不承认，常吃水果的孩子皮肤都特别的好，因为石榴中富含大量的，丰富的维生素但你知道吗，石榴吃多了。

2、1西瓜 寒性的水果不适合孕妇多吃，除了糖分多，没啥好处西瓜喜温暖干燥的气候，不耐寒其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金元时始传入中国2椰子 其为热带喜光作物，在高温多雨阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好植株高大，乔木状3柿子 柿子是落叶乔木。

3、坐月子期间要注意休息，可以吃香蕉葡萄红枣苹果等水果，月子期间尽量不要吃过于寒凉性的水果，过于寒凉性水果可能会导致恶露量增多腹部疼痛腰酸痛等症状月子期间适当吃水果能够补充身体所需要的维生素粗纤维矿物质，能够减少月子期间便秘的现象坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考1。

4、2小番茄 小番茄中含有饱满的番茄红素，孕期准妈妈们都吃，可以让自己的肌肤细腻又光滑，而且小番茄中还有着大量的维生素，还可以满足肚子里宝宝的营养吸收，以后生出来的宝宝的皮肤也会变得白皙光滑哺乳期不能吃的水果 1山竹 山竹的营养价值高，但是由于它是属于凉性的水果，所以在哺乳期间的女性。

5、一哺乳期不能吃的水果 1凉性水果，水果大部分都是凉性水果，比如香瓜西瓜甜瓜梨奇异果芒果柚子如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻还有橙柚桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐腹泻皮疹流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有。

6、产后两个月不可以吃什么水果哺乳期妈妈要多吃水果，因为水果里含有多种多样的维生素，能够帮助妈妈和宝宝维持身体维生素含量的平衡但是哺乳期妈妈吃水果要注意，哺乳期不能吃什么水果具体如下1凉性水果夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜西瓜柚子如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果。

7、虽然在产后水果是可以吃的，但是在食用的时候，要注意适量的食用，以免引起消化不良，或者是腹泻等情况，除了水果以外，平时的饮食要清淡，多吃含有丰富蛋白的食物，还有新鲜的水果蔬菜，要忌食辛辣，含有刺激性的食物产后减肥无需过早节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取。

8、11龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地龙眼益心脾补气血安精神，是名贵的补品产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好坐月子不能吃的水果 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒。

9、从而来促进体内的骨骼发育和大脑发育，一旦母乳内的营养较为少的话，就会让宝宝的发育较为迟缓，所以宝妈在哺乳期间经常会吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充体内的维生素和微量元素，可以增加体内的抵抗力和免疫力，那么宝妈在哺乳期间有哪些新鲜的蔬菜水果是不能吃的呢。