积食吃什么水果好(积食吃什么水果好消化)

1、最助消化的水果是山楂，山楂是属于一种中药，有着消食健胃行气散瘀化浊降脂的功效助消化水果指的是有促进消化作用的，可以有效的促进肠胃蠕动速度的水果，例如山楂柠檬杨梅苹果香蕉橙子桑椹木瓜等水果最助消化的水果是山楂山楂是属于一种中药，有着消食健胃行气散瘀化浊降脂的。

2、火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状3 梨子 梨比较容易被肠胃消化吸收，对于肠胃功能还不完善的孩子来说，是一种很好的水果梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状家长在给孩子吃。

3、1木瓜 木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃治胃痛的好食物但木瓜性偏寒，不宜空腹胃寒及体虚者食用2金橘 金橘具有止咳润喉的作用，除此之外还具有理气解郁化痰除胀醒酒的作用金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效。

4、1苹果苹果既能止泻，又能通便其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻2西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率西红柿中还含有一种特殊成分番茄素，有助于消化。

5、一小孩子积食吃什么水果好我们知道当孩子积食可以吃一些水果，这样可以缓解，所以我们可以选择苹果，因为我们知道苹果里面的营养物质比较好，而且这个时候它里面有一种物质叫作膳食纤维，还有一种物质叫作果胶，可以帮助人们调理肠胃，所以人们吃了之后可以有润肠通便的功效，小朋友积食之后就可以吃一点苹果。

6、1 粗粮类食物如糙米全麦面包燕麦片等，这些食物富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状2 蔬菜水果如胡萝卜芹菜西兰花苹果梨等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，可以增强孩子的免疫力，促进肠道健康3 豆类食品如豆腐黄豆绿豆等，这些食物富含植物。

7、排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说一日一苹果，医生远离我苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的果胶则能避免食物在肠内腐化经常换换不同颜色的苹果，效果更好8火龙果 火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收。

8、儿童如果现了积食的症状，可以多吃水果进行缓解，家长可以多给孩子吃一些苹果，因为苹果里面还有丰富的维生素，够帮助孩子提高体质，也可以给孩子吃一些梨子，火龙果，猕猴桃菠萝香蕉等水果，这些水果能够起到通气排便以及开胃的效果，而且离子在宝宝的肠胃当中是会很容易被消化的，能够帮助和治疗宝宝的便秘。

9、宝宝积食吃什么水果好 1梨子 梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝因为梨性寒，可润肺生津清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨2柚子 柚子的ldquo性情rdquo寒凉味酸大于甘，具。

10、5山药莲子入粥山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用取山药莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用预防宝宝积食1调整饮食结构 多吃些易消化易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物让宝宝多吃蔬菜水果。

11、序言如果想要帮助宝宝消化的话，可以选择多给宝宝吃一些新鲜的水果，比如柠檬，苹果，猕猴桃，山楂，梨子，香蕉，草莓都是非常不错的选择，这些水果当中含有丰富的膳食纤维和维生素，在补充营养的同时也能够让宝宝更好的消化和吸收平时家长一定要注意自己的喂养方式，因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的。

12、在积食的时候吃一些水果，也是能够缓解的三食物的选择猕猴桃，菠萝，雪梨，草莓西柚等水果的营养价值都非常的高，可以促进肠胃的蠕动，而且这些水果当中含有大量的维生素，可以提高身体的免疫系统，也能够保护肠胃的健康，可以缓解因为过饱而导致肠胃不适的症状，对于治疗积食有着非常明显的效果。

13、宝宝积食，应该吃清淡，容易消化的食物如一般吃水果比较好，比如香蕉，苹果，山楂等，香蕉有清热，润肠的作用，苹果，山楂有开胃的作用也可以吃一些新鲜的蔬菜比如西红柿，喝一些酸奶，多喝白开水，锌可以助于肠道的吸收，可以改变胃口，促进味蕾发育，如鱼类，猪肝，瘦肉，蛋黄这些都可以补锌分析。

14、每当遇到好吃的食物，大家都会难以抵挡诱惑，忍不住会多吃，成年人尚且如此，自制能力差的小孩子更容易这样如果小孩子碰到喜欢的东西吃得太多就容易积食那么小孩积食时吃什么好？常吃5种食物可缓解积食，下面就给大家介绍一下1火龙果火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。

15、孩子积食，是需要吃一些消食的药物的 发烧后引起胃口不好，可以多吃些含维生素丰富的水果，如橙子，火龙果，圣女果，猕猴桃等发烧可以吃西瓜吗 西瓜有很好的退热食疗作用，有发烧的患者可以适当的吃一点西瓜，不宜过多会适得其反引起腹痛腹泻等其他疾病，最好喝榨好的西瓜汁，当成每天白开水进行补水。

16、饭后吃什么水果有助于消化减肥4 饭后吃什么水果好 1苹果 苹果是最常见的一种水果了，四季都能见到苹果的身影苹果中的膳食纤维含量很高，膳食纤维可以帮助清洁肠道加快肠道的蠕动另外，苹果中的有机酸还能解油腻，帮助胃部消化食物2山楂 山楂具有开胃消食的作用，无论饭前还是饭后都可以吃。

17、还有就是辛辣的食物和油腻的食物过多也让孩子减少去吃还有一些一些就是比较硬的食物，难以消化的也要少吃平常还要管理好自己孩子的食量，要让他学会少吃多餐平常还要让他适当的去喝一些温水，可以帮忙食物的消化除此以外，还有一些新鲜的蔬菜和水果方面要给孩子多吃一点，蔬菜之类的可以考虑一下。