咳嗽能吃什么蔬菜(咳嗽能吃什么蔬菜和肉类小孩)

日常生活中常会食用的青莱马铃薯箩卜莴笋长茄子青瓜等都可以适当食用青菜含有身体需要的各种各样维生素，食用后可加强身体的抵抗力和抵抗能力，有益于咳嗽的早日恢复莴笋内纤维素含量肛常高，可以推动排便排出来。

咳嗽患者可以选择以下蔬菜来缓解咳嗽症状1 胡萝卜含有大量的胡萝卜素，能够增强抵抗力，还能健脾消食补肝明目降气止咳，提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖维持上皮组织防止呼吸道感染等功能2 大白菜含有丰富的膳。

咳嗽的患者宜多吃一些富含维生素易消化水分充足刺激性小的蔬菜，例如大白菜白萝卜黄瓜木耳菠菜丝瓜芹菜蘑菇韭菜莴笋豆芽冬瓜番茄这些蔬菜具有丰富的维生素A和维生素C矿物质和某些微量元素。

咳嗽可以选择一些食物，比如颜色比较鲜艳的水果蔬菜，比如猕猴桃蜜桃葡萄火龙果山竹梨子苹果橘子橙子香瓜哈密瓜石榴百香果以及人参果马蹄等，还可以选择黄花菜香菇金针菇茶树菇百合豆芽菜。

问题四感冒咳嗽不能吃什么蔬菜 首先是补充维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋，补充维他命C可以喝热柠檬汁，补充维他命C可以提高人体免疫力，感冒无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系统反应不过来，从而导致感冒等病症 洋葱辛温。