什么蔬菜对嗓子好(什么蔬菜对嗓子好呢)

1、冬寒菜其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一5苋菜 苋菜具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痴疾及肝火上炎。

2、2罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑咽干口渴等效果尤佳并且可调降血糖值，改善糖尿病可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑。

3、你好，喉咙疼痛是由于细菌病毒感染所引发的，从饮食上也应该吃具有清咽润喉清热解毒功效的食物，比如绿色的新鲜蔬菜如青菜菠菜豆角大白菜冬瓜白萝卜等不但补充机体的维生素，而且也具有清热解毒消炎润肺的功效对于。

4、嗓子疼吃什么好 金橘金橘中富含维生素C和维生素AB1B2C以及钙等，有助于消除喉咙发炎夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道整个食用对喉咙痛非常有好处甘草相信大多数都。

5、对嗓子有益的食物有苹果梨桔子香蕉青萝卜西红柿黄瓜小白菜大白菜油菜芹菜菠菜蜂蜜豆腐豆浆鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益少吃过。

6、防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素k更是叶菜中最高的丰富的核黄素又有预防慢性咽炎口角溃疡唇炎舌炎皮炎的。

7、1冬寒菜冬寒菜其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一2苋菜苋菜具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白。

8、问题三咽喉炎都吃什么蔬菜好 一 冬寒菜 其含有维生素C和钙较丰富是治疗咽喉肿痛的草药之一对于咽炎有很大的作用二 苋菜 苋菜性味干凉，具有清热解毒，凉血散瘀的功效对于咽喉肿痛亦有一定的帮助三 木耳菜。

9、喉咙发炎吃些清淡的食物，比如绿豆芽，黄瓜，青菜，西红柿，豌豆，西兰花等，避免吃葱，蒜，辣椒等辛辣的食物，多吃蔬菜水果，比如苹果，梨，香蕉，菠萝，葡萄等。

10、这是最得宠的佳蔬之一萝卜含有大量的维生素C胡萝卜素核黄素尼克酸钙磷铁等银耳又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌百合鲜百合有镇静止咳的作用吃的菜都要清淡一点，最好少放一点盐。

11、感冒后咳嗽有痰是最常见的症状了！对于有喉咙有痰可以多吃一些有助于病情康复的食物，那么喉咙有痰吃什么好呢？下面就不妨随一起来了解下吧！喉咙有痰适合吃的蔬菜 1萝卜 在准备食物对抗痰多时，要学会有针对性的准备营养。

12、感冒喉咙痛是很常见的现象，所以大多数的人都会想知道感冒喉咙痛吃什么比较好下面为您精心推荐了感冒喉咙痛吃什么菜，希望对您有所帮助感冒喉咙痛吃什么菜 1大白菜 大白菜味甘性微寒，水分多，富含较多钙质。

13、问题一嗓子不舒服吃什么食物好呢 1清热解毒类菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候 2苦寒制火类苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉。

14、咽喉炎吃什么蔬菜好咽喉炎是生活中常见的咽喉疾病，比如售货员，教师等人群都是咽喉炎的依法人群，会给我们的生活带来诸多的麻烦对于咽喉炎，我们会选择一些消炎的药物，当然日常的饮食我们也要十分的注意，多吃一些清热。

15、4如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非。