适合做辅食的蔬菜(适合宝宝辅食的食物)

1、深绿色蔬菜，比如说像芹菜叶油菜叶小白菜叶莴笋叶油麦菜木耳菜菠菜叶等，黄色的蔬菜比如胡萝卜南瓜其他如白萝卜冬瓜山药土豆都可以，可以切成菜末加到粥里饭里混着吃。

2、1叶菜类如小白菜菠菜生菜油菜韭 菜以及香菜等叶菜类食物中含有丰富的维生素C以及微量元素成分，婴儿适当添加该类辅食，能够帮助提高机体免疫力，增强身体素质2根茎类如白萝卜山药红薯马铃薯以及胡萝。

3、6个月宝宝可以吃的蔬菜泥一土豆苹果泥 食材土豆苹果 1将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂2苹果洗净去皮，放入料理机搅碎3充分将土豆泥和苹果泥混合即可二油菜泥 1挑选新鲜的。

4、这个就要分情况来看了，下面推荐一些不同大小的婴儿的辅食蔬菜吧6个月以上胡萝卜，山药，南瓜，土豆，番薯7个月以上大白菜，油菜，西红柿，黄瓜，丝瓜，卷心菜，小白菜，冬瓜，莲藕，豌豆，扁豆，豆芽，萝卜，生菜8。

5、1胡萝卜 胡萝卜每百克就含有135克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道泌尿道等器官感染促进宝宝的生长发育，具有。

6、你好，宝宝消化能力弱，辅食中的蔬菜添加主要是，胡萝卜，菠菜和番茄最佳因为它们含的维生素营养比较丰富油菜叶脉纤维较粗，应选择菜心给宝宝做辅食或者还有其他的含纤维粗的蔬菜，也是不适合宝宝吃的，比如韭菜，大白菜。

7、蔬菜富含维生素和矿物质，可以强健宝宝肌肤及黏膜，促进眼睛发育，提高免疫力在婴儿辅食中应用最多的蔬菜有南瓜胡萝卜油菜番茄黄瓜青椒菠菜白菜西蓝花等使用这些蔬菜做辅食时一定要仔细清洗，最重要的是将。

8、4西兰花也可以打得很细腻，取出一部分，和米粉配在一起，使碳水化合物大于50%这样，宝宝健康的西兰花米粉泥就做好啦2卷心菜 经过了辅食初期的根茎类菜，就可以转向茎叶类蔬菜卷心菜含有大量的维生素c，纤维素。

9、宝宝消化能力弱，辅食中的蔬菜以胡萝卜菠菜和番茄最佳油菜叶脉纤维较粗，应选择菜心给宝宝做辅食，其他纤维粗的蔬菜不适合宝宝吃，比如韭菜大白菜茴香芹菜等菠菜富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质钙质。

10、还有在给宝宝做这些蔬菜辅食的时候需要加盐吗？宝宝辅食能放盐吗？关于宝宝蔬菜辅食的疑问，以下有详细的解答宝宝辅食吃什么蔬菜好？1土豆推荐理由营养丰富，并且可以做成宝宝能吞咽的泥状别以为土豆只是淀粉高，其中所含。

11、大原则是吃当季的食物，做成适合的形状 首先，如果是刚开始添加辅食，大部分宝宝还没长牙或只有一两颗 辅食先从谷物开始，然后是蔬菜水果肉类 这时，需要吃糊状的辅食，青菜就不太合适，可以青菜切碎煮水，用青菜水和粥搅。

12、家长可以给孩子吃辅食，促进宝宝生长发育 ，有助于膳食平衡 ，在选择蔬菜的时候一定选择维生素，矿物质含量高的 ，如胡萝卜，西红柿，生菜，南瓜等等 ，都是比较好制作辅食的蔬菜 胡萝卜是蔬菜中富含营养丰富的蔬菜 ，平常。

13、这些蔬菜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，补充足够的营养通常可以选择适量给宝宝一些西红柿和胡萝卜这两种食物营养非常丰富，是宝宝非常适合的选择家长在辅食加宝宝的过程中，一定要知道宝宝的喜好一般大部分宝宝都喜欢容易。

14、宝宝肠胃娇嫩，消化能力有限，当开始添加辅食时，蔬菜成为重要的选择那么，哪些蔬菜适合宝宝消化呢？以下为您推荐几种#xF345西红柿西红柿富含多种维生素和矿物质，如钙铁锌等同时，它还具有调整胃肠功能的作用，有助于宝宝的消化吸收。

15、所以说六个月大的孩子吃一些根茎类食物制成的泥状辅食是非常适合的，这个好消化吸收，而且不容易引起孩子过敏，除此之外，像南瓜或者一些水果泥也是非常不错的，再大一些就可以简单吃一些叶类蔬菜，可以切碎之后放在稀饭里面一。

16、“蔬菜泥”就是把蔬菜捣碎成泥状，是一种营养非常高，又适合宝宝吸收的辅食一般在宝宝4个月以后就可以尝试给他做各种蔬菜泥了下面就给妈妈们介绍宝宝最喜爱吃的9种蔬菜泥的做法吧土豆泥 土豆含有人体所需的18种。