3属于温性的碱性食物有咖啡6制品类 1属于寒性的碱性食物有食盐2属于温性的碱性食物有食醋3属于热性的碱性食物有食碱通过以上的食物食性分类，我们从宏观上大体可以看出，大部分的蔬菜。
孕妇应该多吃蔬菜，不同颜色的蔬菜对孕妇的身体有不同的好处#xF33F绿色蔬菜绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，解肉食的油腻，绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保肝脏和眼睛的作用#xF360杏色的蔬菜杏色的蔬菜是以莲藕为主的。
茼蒿，绿罗卜，油菜，卢笋，西兰花，豆角，窝笋等黄色的有黄花菜，黄椒，黄豆菜，南瓜水果红的有平果，红樱桃，草莓，红枣，西瓜黄色的有批柭，黄杏，澄子，桔子，木瓜，梨，香蕉，芒果，怞子，黄桃等青色的有青枣，青平果，等。
但是还是有很多人不喜欢吃蔬菜，下面看一类蔬菜二类蔬菜 一类蔬菜二类蔬菜1 一一类蔬菜 富含胡萝卜素维生素B2核黄素蛋白质等物质，营养价值是蔬菜中的佼佼者如小白菜油菜芹菜木耳菜雪里蕻小萝卜缨和茴香等绿色。
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