不是凉性的水果(不是凉性的水果蔬菜)

生活中不是寒性的水果有很多，如大枣桂圆榴莲荔枝苹果桃子菠萝葡萄樱桃山楂木瓜石榴等不管是寒性水果热性水果还是平性水果，虽然都含有丰富的维生素，平时进食都要注意适量对于热性体质的人可以适量吃一些寒性水果，可以起到降火的作用而寒性体质的人可以多吃一些热性水果。

中医所称的热性水果，指的是热量高糖分高的水果如大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜橘柑白果等都属于温热性水果另外还有 凉性水果西瓜甜瓜梨柑桔香蕉桑堪柿子荸荠等中性水果葡萄苹果桃杏菠萝龙眼甘蔗乌梅甘蔗香蕉西瓜。

1 热带水果例如芒果榴莲菠萝等这些水果一般生长在热带地区，其性质偏热2 某些温性水果如荔枝龙眼等，也是非凉性水果的代表这些水果性温，有助于温补身体二非凉性水果的特点 非凉性水果一般具有温热性质，对于寒凉体质的人群来说，适量食用有助于驱寒保暖，改善寒凉症状同时。

温性水果有哪些 水果是我们在生活中必不可少的，甜的酸的香的各种滋味，大人孩子都喜欢而由于生长环境和本身特质等多种因素，我们会把水果分为凉性寒性热性以及温性，其中温性水果性质温和，常见的有 红石榴 樱桃 苹果 山楂 芒果 椰子 抢首赞 评论 分享 举报。

非凉性水果是一类水果的统称，有苹果荔枝桃子龙眼红毛丹水蜜桃板栗释迦椰子 肉金桔乌梅樱桃红枣百香果柠檬番石榴木瓜橄榄梅子等。