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jdl008 水果 2024-10-05 5浏览 0

  12月7日晚

  北京启动史上首个空气重污染红色预警!

  

  为保护公众健康,减缓大气污染程度,北京市应急办于12月7日18时发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息,即北京全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预警措施,这也是北京市首次启动空气重污染红色预警。

  目前,华北部分地区天气形势趋于稳定,出现区域性空气污染。据北京市环保监测中心最新监测预报,空气重污染将持续到10日,10日午后受冷空气影响,空气质量开始逐步好转。

  

  此前,北京市已于12月7日0时启动了空气重污染橙色预警,各区、各单位动员部署,开展空气重污染应对工作。本次升级红色预警后,应急措施将有所加强,包括建议中小学、幼儿园停课;企事业单位根据空气重污染情况可实行弹性工作制;全市范围内将实施机动车单双号行驶(纯电动车除外)。

  其中北京市公务用车在单双号行驶的基础上,再停驶车辆总数的30%;公共交通运营部门将延长运营时间,加大运输保障力度;建筑垃圾和渣土运输车、混凝土罐车、砂石运输车等重型车辆禁止上路行驶;施工工地停止室外施工作业;增加道路清扫保洁;工业企业按红色预警停限产名单实施停产限产措施;禁止燃放烟花爆竹和露天烧烤。

  

  北京交通委要负责及时组织公共交通运输保障,负责落实部分重型车辆停驶等措施。北京市公安局公安交通管理局要按照《应急预案》做好对停驶公务车辆,并做好机动车单双号行驶和本市公务用车停驶的监管执法工作,加大对部分重型车辆违反规定上路行驶的检查执法力度。

  按照红色预警措施要求,通过北京交通广播、电子显示屏等媒介及时向公众告知空气重污染期间采取的交通管理措施。北京市住房城乡建设委要加强施工工地扬尘控制,全市施工工地停止室外施工作业。北京市市政市容委要对重点道路每日增加1次以上清扫保洁,减少交通扬尘污染。

  北京年市经济信息化委要按照空气重污染红色预警期间工业企业停产限产名单,实施停产限产措施。各区政府要督查、检查辖区内各项应急措施落实。各级宣传部门及时提示市民做好健康防护,利用电视、广播、网络等媒体资源,告知公众预警措施内容,提示公众做好健康防护措施,倡导公众主动参与节能减排,大气排污单位自觉采取措施,减少污染物排放。

  

  7日天晚间,北京市教委发布 启动空气重污染红色预警指令的通知,要求各区教委按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案》及本区分预案,严格执行红色预警应急响应措施,中小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构停课。

  停课期间,中小学、幼儿园应按照“停课不停学”的原则,通过网络、通讯等途径与家长和学生保持联系,提出可参考的合理化学习建议;教师要合理调整教学方式,灵活安排学习内容,指导学生充分利用北京数字学校网络平台和数字化资源开展自主学习。提示家长在家对孩子进行生活和安全教育。

  

  怎样才会启动红色预警?预测连续三天及以上AQI大于200时

  根据《北京空气重污染应急预案》对预警级别的划定,空气质量指数(AQI)在200以上为空气重污染,预测空气重污染将持续一天(24小时),为预警四级(蓝色);持续两天(48小时)为预警三级(黄色);持续三天(72小时)为预警三级(橙色);持续三天以上(72小时以上)为预警一级(红色)。也就是说,只有预测空气重污染将持续3天及以上时才会采取机动车限行措施。

  以PM2.5为例,当预测PM2.5的平均浓度连续3天或72小时以上超过150微克/立方米(AQI在200以上),就可以实施机动车单双号限行等相关应急措施。

  

  红色预警发布时 全市单双号限行

  在空气重污染橙色预警(预警二级)期间,“建筑垃圾和渣土运输车、混凝土罐车、砂石运输车等重型车辆全天禁止在本市行政区域内道路行驶”。

  在空气重污染红色预警(预警一级)期间,“北京市各级党政机关和本市所属社会团体、事业单位和国有企业的公务用车全天停驶80%”,“每天3时至24时,在本市行政区域内道路行驶的其他机动车,按车牌尾号实行单号单日、双号双日行驶(单号为1、3、5、7、9,双号为2、4、6、8、0)。其中,“二〇〇二”式号牌和车牌尾号为英文字母的机动车按双号管理。

  

  在实施单双号限行期间,北京市暂停实施工作日高峰时段区域限行尾号轮换措施;但工作日7时至9时、17时至20时,禁止外省区市机动车在本市五环路以内道路(含五环路)行驶。

  哪些车有豁免权?

  1、警车、消防车、救护车、工程救险车及执行任务的解放军和武警部队车辆;

  2、公共电汽车、省际客运车辆及大型客车、出租汽车(不含租赁车辆)、小公共汽车、邮政专用车、持有市交通运输管理部门核发的旅游客车营运证件的车辆、经市公安交通管理部门核定的单位班车和学校校车;

  3、车身喷涂统一标识并执行公务的行政执法车辆和清障专用作业车辆;

  4、环卫、园林、道路养护的专项作业车辆,殡仪馆的殡葬车辆;.

  5、悬挂“使”字头号牌车辆及经批准临时入境的车辆;

  6、纯电动载客汽车,持有残疾人通行证的小型客车,保障城市正常运转和生产生活必需品供应且持有通行证的载货汽车。

  此外,外省区市进京的省际旅游大型客车、“绿色通道”车辆、邮政专用车、经有关部门核准并备案为本市运送生产生活物资的车辆,不受单双号行驶措施的限制,但仍须办理进京通行证件。每天6时至24时,除省际旅游大型客车和邮政专用客车外,其他车辆禁止在北京市六环路以内道路(不含六环路)行驶。

  提醒:

  1.减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人,还有身体免疫力较弱的儿童和老人。

  2.锻炼肯定比不锻炼好,但不要晨练要午练。

  3.哮喘和鼻炎病人出门戴口罩。

  4.开车时把窗户关上。

  5.上班到单位、下班到家里,记得洗手洗脸漱口洗鼻子。

  6.多喝水多吃些润肺的食物。

  7.咽喉干痒吃点薄荷润喉糖。

  伦敦60年前因为雾霾,4天内死了4000多人,导致呼吸道疾病有5000多人,总共因此死亡达1.2万人!

  2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多,吸入肺部就出不来了!

  

  下面的雾霾生存手册,看完立刻转到你的朋友圈吧!拯救同在雾霾里的小伙伴们!(微信关注“圈里那些事儿”即可收藏转发!)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  小编还整理了2个清肺的食谱

  希望可以对大家有用!

  01、素炒黑木耳

  

  黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用,其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍,比菠菜高三十倍。

  原料:西芹200克,干黑木耳20克,山药适量,彩椒适量,蒜头2个,水淀粉2勺

  做法:

  先将木耳用凉水浸泡3-4小时,捞出洗净

  西芹斜切小段,山药切片状,蒜头拍碎

  山药放淡盐水中焯2分钟,再放冷水中过一下捞出沥干,可保持脆感

  热锅温油爆香蒜头末

  放黑木耳和西芹段快速翻炒2分钟至西芹变翠绿色

  放入山药片、彩椒混合炒匀

  加盐和2勺水淀粉(5g淀粉加2勺水调匀),炒匀后装盘即可

  02、雪梨百合润肺汤

  

  雪梨生津润燥,清热化痰。百合清热,去火,润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用,小婴儿滤汁饮用,较大宝宝加少许冰糖食用。

  原料:雪梨1个,百合若干,枸杞10粒

  做法:

  雪梨洗净,带皮切成小块,百合洗净

  将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水

  大火煮开后,撇去汤面的浮沫

  盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟

  放入洗净的枸杞,再煮2分钟就OK了

  另外,记得多喝水,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果哦~

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