鲜榨蔬菜汁配方大全集(鲜榨蔬菜汁配方大全集图)

做法1提前把牛奶放入冰箱冷藏，将苦瓜洗净对半切开，用一把小勺，刮去苦瓜的瓤和白色膜，然后切成小块2苦瓜块放入料理机，稍微加点纯净水和部分冰牛奶，榨成苦瓜汁，启动果汁功能搅拌榨成苦瓜汁3打好的。

2 蜂蜜白菜汁抗氧化，缓解痘痘，口腔溃疡 蜂蜜和白菜汁一起饮用的话可以起到缓解痘痘，口腔溃疡的问题，而且这种蔬菜汁的做法也很简单可以平时在家的时候自己调配着榨汁食用蜂蜜算是一种比较百搭的食材，可以和多种。

6 西蓝花洋葱汁西蓝花洗净后切成小朵，洋葱洗净后去皮去蒂，切成小块将两者一起放入榨汁机榨汁养分和功效西蓝花中含有丰富的硫化物，硫化物可以抑制癌细胞的生成和发展7 番茄花椰菜汁番茄洗净后去皮去蒂，切成。

目前已知的果蔬榨汁配方只有10种，具体有香蕉燕麦蜂蜜汁热带水果汁红色蔬果汁绿色奇异果汁维生素C炸弹菠菜苹果汁柠檬姜蜂蜜汁青春活力汁紫色果蔬汁1香蕉燕麦蜂蜜汁香蕉燕麦片蜂蜜牛奶2热带。

推荐做法卷心菜菠萝汁 材料苹果100克菠萝100克橙1个卷心菜100克 做法把所有水果和蔬菜洗净，苹果菠萝橙子切成小块，圆白菜掰成小块，把苹果菠萝橙子圆白菜放入榨汁机榨成蔬果汁，最后在蔬果汁里调一点。