什么水果提高性功能(吃什么水果可提高性功能)

1荔枝用荔枝核15至20粒，捣碎，加水煎服，可治肿痛2莲子取鲜莲子15克不要剥去莲子中央的绿芽，水煎服，共服，治过度梦遗也可以取鲜莲子10克带莲子心，放在米线上嚼碎，每天两次，连续两天3葡萄。

桑葚能提高性功能桑葚属于一种水果，也属于一种中药，桑葚在中药中属于滋阴补肾类药物，性寒凉，归心经和肾经#在临床上主要是用于治疗心肝血虚和肝肾阴虚等病症我可以分享一下我的调理方法给你参考1调节情绪。

1榴莲补肾壮阳2圣女果帮助消化消除疲劳富含膳食纤维苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳减少脂肪吸收及预防便秘还可以补肾，是男人补肾的好水果3龙眼入肾经，补肾固精4肉桂温补肾阳，可提升身体热度。

既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗脾虚泄泻枸杞子，中医认为枸杞子味甘，性平，入肝肾肺经，有滋补肝肾益精明目和血润燥泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药可用于治疗肝肾。

男性朋友想要提高性能力，那么平时就要多吃一些深颜色的水果，加强体育锻炼和多练习提肛等方法都可以帮助提高性能力#xF347多吃深颜色的水果多吃深颜色的水果，比如说蓝莓或者是桑葚，这些水果当中含有大量的花青素，花青素是一种强效抗氧化剂。

男人最怕的就是性功能障碍然而，由于工作和生活的压力，性能力下降已经成为男性常见的健康问题很多男性朋友对此很苦恼，那么如何解决这种现象呢边肖告诉大家，经常吃六种水果可以增强男人的性能力1莲子取鲜莲子15克。

第三猕猴桃精子的正常生成和发育需要多种营养元素，而精氨酸则是比较重要的一类元素猕猴桃中含有丰富的精氨酸，可以促进身体的血液循环，还能够帮助增强男性的性功能第四红枣不管是男性还是女性，多吃红枣都能有。

随着生活水平的提高，男人肾虚往往会让他感到力不从心这个时候他就要注意补肾了，补肾已经成为男性中流行的活动补肾是男人追求自身强大的一种方式这里有一些补肾的水果这些水果有助于男性补肾荔枝用荔枝核15至20粒。

2西瓜西瓜含有瓜氨酸，能在人体内转化为精氨酸，从而促进血液流动，使这一美味水果成为伟哥的天然替代品3杏仁只需一把杏仁就能提升男女的性冲动，这是因为杏仁富含锌，既可以提升睾酮素水平，又能提升性欲。

男人都希望自己的肾脏更加好，补肾对男性来说是很重要的，补肾的方法有很多，通过饮食补肾是比较常见的方法，有许多美味的水果，能够帮助治疗一些男科疾病，帮助男人补肾，那么男人补肾壮阳吃什么水果好男人补肾的水果有哪些呢。

水果是对大众都有益的食物，男性日常生活也要适当的吃些水果来 壮阳 补肾 ，那你知道什么水果是能壮阳补肾的吗？下面将由我告诉大家什么水果能壮阳补肾，仅供大家参考！ 能壮阳补肾的10种水果 1红枣 红枣味甘性温入脾胃经，有补中。

葡萄含有丰富的维生素，男性常吃可以补肝益肾，而且葡萄抗氧化能力很强，能延缓因熬夜造成的肝脏老化现象，再者，葡萄中的葡萄素还能保护男性精子健康，更好的提高男性精子活力6枸杞 枸杞属于药食同源的水果，其性平，味甘。

却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助如维生素A和维生素E 都有延缓衰老减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成提高精子的活性具有良好。

水果的营养价值很高，但是你没有想到水果也可以壮阳哪些水果可以提高性功能莲子取鲜莲子15g不要剥去莲子中央的绿芽，水煎服，共服，治过度梦遗，或取鲜莲子10g带莲子心，放在米线上嚼碎，每日两次，连服两天。

荔枝具有补血益精的功效，既可以补血也可以用来治疗肾亏梦遗等疾病将家中所有的一样物质可以增强机体免疫力，提高男性的性功能经常吃坚果可以降低前列腺疾病的发生，也有壮阳的效果樱桃含有抗氧化成分，可以提升性生活质量。

科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼贝类虾等肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高。