时令水果蔬菜一览表(时令水果一览表 图片)

1、1 一月柿子猕猴桃 在一月份，可以选择食用柿子与猕猴桃这两种水果成熟于冬季，不仅口感鲜美，而且营养丰富2 二月甘蔗 二月是甘蔗的旺季，甘蔗汁多渣少，口感甜脆，是冬季解渴的好选择3 三月菠萝 三月份；4香菜，其实最好的香菜也是在1月份左右成熟的，这个时期的香菜，气味更清香，味道也更好5韭菜，韭菜也是1月份中最常见的蔬菜6山药，山药是冬季必备的应季蔬菜7在1月份常见的时令水果有草莓甘蔗橘子。

2、问题七一年四季应时的蔬菜，具体点， 一年四季的时令蔬菜水果 春季农历一~三月 蔬菜辣椒青椒彩椒洋葱花椰菜甜豆豌豆芹菜莴苣荠菜油菜菠菜香椿春笋马兰头瓠瓜韭菜 水果番石榴青枣枇杷；有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜以上内容参考 人民网春天养生 多吃时令蔬菜水果。

3、一一月份应季水果是芦柑菠萝砂糖橘蛋黄果番石榴橙子青枣 1芦柑味甘甜微酸，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有多种功效是一月份水果的佳品，果皮可以晾干冲茶 草莓中含有丰富的维生素纤维素铁钙等微量元素，素有“；可点击链接查看“图文挑选方法”与“健康饮食指南”柠檬 枇杷 圣女果 菠萝 火龙果 草莓 荔枝 桑葚 山竹 樱桃 白萝卜 菠菜 荸荠 彩椒 春笋 茶树菇 大葱；12个月的蔬菜清单，“当熟吃熟”1月青菜卷心菜菠菜芹菜萝卜慈菇草头等 2月青菜卷心菜菠菜芹菜菜笕生菜各种萝卜芥蓝等 3月青菜菠菜芹菜菜笕花菜韭菜甘蓝大蒜杭白菜茼蒿。

4、尽量多的食用当季自然成熟的水果蔬菜，不仅仅只是有利于我们的身体，对保护环境也有好处，以下是部分果蔬的成熟时间表，看看你都喜欢那些吧 四季的时令水果，与地区有关 热带以广州为代表 春季香焦，蕃茄 夏季龙眼，荔枝。