烧烤之后吃什么水果(烧烤之后吃什么水果解毒)

5 西瓜 西瓜含有大量的水分糖分维生素以及多种矿物质化合物，是一种很好的清热利尿水果，适量食用可以缓解人体胃肠道负担，加快人体内多余废物以及毒素的排出。

5 吃完烧烤吃苹果 吃完烧烤后可以吃苹果苹果中不仅含有丰富的维生素C和钾质，其中含有的果酸和食物纤维等能够帮助补充肠道容量，降低致癌物质的同时也能够帮助促进消化，缓解吃烧烤后消化不良6 吃完烧烤吃草莓。

2 吃完烧烤吃橙子 吃完烧烤之后可以吃橙子橙子中含有丰富的维生素C，不仅能够帮助解除吃完烧烤后的油腻感，还能够帮助提高身体对于细菌的抵抗能力，提高身体清除自由基的能力，帮助抑制吃完烧烤后体内活跃的致癌物质3。

吃完烧烤，可以适当吃一些葡萄梨橙子猕猴桃苹果香蕉草莓等水果比较好除了水果以外，吃完烧烤可以喝适量的绿茶或者酸奶，也可以吃一些蔬菜，例如胡萝卜西红柿等吃完烧烤后吃什么水果好 烧烤一般是指肉及肉。

1 梨子 梨子性味甘酸，无毒，含丰富的维生素，膳食纤维和钙，磷，有生津止渴，清热化痰，和胃降逆的功效，吃过烧烤之后，体内会摄入一些致癌物质，如多环芳香烃，吃个梨子可以帮助排除体内的致癌物质，将梨子榨汁加热。

1 吃烤烤后吃什么水果 梨子 吃完烧烤之后可以吃梨子，因为烧烤大多数都是重口味的食物，其中的油盐含量是非常的多的，并且还有一些辣椒等，而梨子是爽口多汁的水果，其具有生津止渴清热化痰的功效，烧烤后吃。

问题一烧烤后吃什么水果 1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠 2梨 经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降。

1 香梨 香梨中含有大量的维生素膳食纤维以及钙铁磷等微量元素，具有一定生津止渴和胃降逆的功效，在吃完烧烤之后食用一些香梨，可以帮助人体快速排出体内的毒素物质，有利于人体健康2 香蕉 通常情况下被。

一般12周就能排干净了，而有的人需要34周2吃完烧烤之后，可以食用一些富含维他命C和维他命E的水果蔬菜，能够帮助清除体内氧自由基，起到辅助排毒的作用，推荐食物有草莓香蕉苹果猕猴桃等等。

吃完烧烤之后可以吃梨子橙子猕猴桃香蕉等这些水果中富含维生素C，不仅能够帮助解除油腻感，还能提高身体对于细菌的抵抗能力，提高身体清除自由基的能力，水果中含有的膳食纤维以及微量元素也能够帮助清热降火润肠通便。

吃完烧烤的食物，要清热去火气，排毒气，最好的水果就是梨，梨有清热化痰，生津润燥，清火排毒的功效，所以吃完烧烤吃梨最好。

5 草莓 草莓是一种营养丰富的水果，也是一种有效的解毒水果草莓中富含多种黄酮类物质，能够促进肝脏的解毒功能，减少体内毒物的残留此外，草莓还能够减轻肥胖和心血管疾病的风险，是烧烤后的健康选择6 蓝莓 蓝莓是一。

2香蕉可以吃香蕉，香蕉可以帮助润肠通便，对烧烤食用过后有促进消化的作用3猴桃能吃猕猴桃，具有清热降火的功效，同时能够增加人体的免疫力4橙子中含有丰富的维生素C，吃完烧烤之后吃个橙子，可以有效解除烧烤。

梨里面含有丰厚的膳食纤维维生素以及矿物质，防止发生便秘，刺激胃肠道蠕动，缩短的时间在肠道里面停留的时间，帮助致癌物质排出总是吃烧烤的人群身体里面会多环芳香烃，属于强烈的致癌物质，只要吃一个梨就能够降低其含量。

1吃过烧烤后体内会摄入致癌物质，吃梨子可帮助排除致癌物质同时梨子有生津止渴清热化痰的功效2香蕉，香蕉可润肠通便，加快身体排毒时间，能起到减肥瘦身作用同时香蕉对致癌物质有抑制作用3猕猴桃含丰富维生素C。