胡萝卜蔬菜汤(胡萝卜蔬菜汤做法?)

营养蔬菜汤如何做，便宜又营养，小孩和老公喝不够呢近期孩子一直在家里上网课，可能就夜里有时间下楼梯转一圈，前几日孩子吃的鸡鸭鱼肉有点多，一直喊肚子难受，吃这么多肉运动量又那么小，不肚子难受才怪呢胃口了下降。

1准备好食材2食材洗净切好备用3锅中放少许油，油热后放入胡萝卜块翻炒几下4然后再放入土豆翻炒一会，再放入切好的葱花5倒入温水，凉水也可以，水要没过食材，小火烧开6水开后，加入一粒家乐炆。

最近学会了一个特别的蔬菜汤洋葱南瓜卷心菜胡萝卜汤本来以前经常用洋葱胡萝卜加土豆做一道日本的咖喱菜的，但是把南瓜和卷心菜加在一起还没做过这道菜据说有特别的好处，有补肾养血，滋阴润燥的功效，促进铁吸收，有较。

步骤简单蔬菜汤的做法步骤11用开水汆烫一下白萝卜去除其萝卜味简单蔬菜汤的做法步骤22胡萝卜白萝卜切片，卷心菜切条简单蔬菜汤的做法步骤33材料放入清水中，煮15分钟，最后盐麻油调味。

蔬菜汤配料白萝卜白萝卜叶胡萝卜香菇牛蒡 比例搭配白萝卜300克，白萝卜叶230克，胡萝卜300克，香菇100克 制作过程洗净切丁不可去皮，放4千克水熬煮，水开之后关小火熬煮1小时左右，即可蔬菜汤药理。