孕妇可以哪些水果(孕妇哪些水果不可以吃)

1、怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体腹中胎儿是最好的苹果苹果含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝；此外钾尚有降压保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉 2柿子对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果 每100克柿子含糖20克蛋白；二建议尽量少吃的水果1杨梅多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃2山竹体寒便秘的孕妇要少吃3桔子便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜4柚子一天不超过14个，太苦的柚子不要吃，体寒；回答你好，孕妇多吃苹果梨橘子柚子香蕉葡萄等水果，孕妇多吃水果蔬菜及含蛋白质高的食物，对于胎儿发育是一定好处的，孕妇不要挑食，营养均衡；孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多在这个阶段，孕妈可以吃柠檬樱桃奇异果猕猴桃葡萄枇杷苹果海棠等水果，补充维生素和叶酸樱桃是孕妇的理想水果樱桃中铁的含量非常丰富，每天。

2、孕妇能吃的水果有苹果梨子香蕉樱桃草莓葡萄等，核桃花生杏仁送过开心果等坚果也是可以吃的，但对于水果类一定要适量，不要一次吃太多，另外可补食鸡肉鱼肉等，怀孕了之后要注意保胎，定期产检，这样才能；回答意见建议 你好，孕妇可以多食用下列水果1柑橘类草莓猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收2黄色水果如芒果桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A3橘子橙子黑莓山莓及香蕉都含有适；柿子性寒，有清热润肺生津止渴镇咳祛痰等功效，其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作；3西瓜每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，适量吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成孕妇脱水胎动不安和胎漏下血有早产症状者要忌吃而且西瓜含糖量较高，吃多了容易造成妊娠糖尿病4柑橘柑橘品种繁多，有甜橙；它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药它性甘味酸平，有清热解毒止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血脾虚腹泻咽喉疼痛乳汁干枯等疗效显着孕妇最容易患痔疮，宜常吃3柑橘维生素的宝藏 柑橘品种繁多，有。

3、在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果橘子梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容西柚 西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠；“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压”西瓜菠萝香蕉柿子玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖有糖尿病家族史的孕妇也应少。

4、回答您好，孕妇适合吃的水果如下 1吃柑橘猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富橘子孕妇不要多吃，否则易上火 2多吃黄色的水果，比如芒果桃子等，它们都含有大量的胡；孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果秋梨 吃秋梨可以清热降压秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人其性甘寒微酸，有清热利尿润喉降压清心润肺镇咳怯痰；提子富含铁磷钙有机酸卵磷脂胡萝卜素及维生素B 1C等，孕妇血色不足血压偏低循环不好冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，提子还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育西柚含有天然叶酸叶。