哺乳期降火的水果和食物(哺乳期间吃什么降火效果好)

哺乳期上火可以吃一些凉性的食物进行调和#xF350梨人参果等水果调和如果以口唇口腔咽喉为主要表现的上火症状，可以考虑食用如梨人参果等水果调和#xF38B甘蔗西瓜等如果表现为口干咽干小便黄，可以考虑食用甘蔗西瓜等#xF35C清淡。

哺乳期上火了吃什么降火最快 如果哺乳期的妈妈上火了，建议可以吃金银花茶白萝卜汁，还有莲子汁，可以多吃梨火龙果，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要是可以吃粗纤维的食物，千万不要吃油腻辛辣，还有冰冷的食物，不能抽烟喝酒 妈妈。

哺乳期的妈妈们也要适量享用哦！#xF348荸荠荸荠是一种美味的水果，不仅可以生吃，还可以用来做菜它能够缓解口渴口腔生疮和便秘等问题，让你的哺乳生活更加舒适#xF31F杨桃如果你感觉内火炽盛，杨桃会是你的救星它清热生津，能帮你降火，让。

哺乳期上火宝宝便秘了怎么回事#xF37C多喝水哺乳期妈妈上火，不仅妈妈要多喝水，宝宝也要多补水妈妈尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物#xF347多吃降火的水果新妈要多吃水果，但不要再吃容易引起上火的水果了哦，如榴莲柑橘等，可以多吃葡萄。