哪些蔬菜水果含维生素d
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哪些蔬菜水果含维生素d(哪些蔬菜水果含维生素d3最多)
1、你好含维生素D的蔬菜水果有干香菇蘑菇猕猴桃香蕉胡萝卜等维生素D是脂溶性维生素，水果和蔬菜中含量非常少，目前主要是干香菇和自然处理的蘑菇，干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的八倍。 2、含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三水果蔬菜类1 樱...
jdl008
2024.03.09
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