血糖高不能吃哪些蔬菜

血糖高不能吃哪些蔬菜(血糖高不能吃哪些蔬菜和主食)

饮食禁忌 1不适宜吃精粮动物内脏蟹黄鱼卵鸡皮猪皮猪肠花生瓜子核桃松子甘蔗含糖量高的水果土豆芋头甘薯藕淀粉荸荠等2烹饪方式最好是清炖水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入；胡萝卜是日常生活中常见的蔬菜，多吃胡萝卜能有效保护视力，补充身体所需的维生素胡萝卜的糖上升指数比较高，达到71，因此糖尿病患者要严格控...
jdl008 2024.03.04 71浏览 0

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