含钠高的蔬菜有哪些

  • 含钠高的蔬菜有哪些(含钠高的食物有哪些水果)

    含钠高的蔬菜有哪些(含钠高的食物有哪些水果)

    而蛋类牛奶和鱼类中含钠量较高,尤其是咸虾米带鱼黑鱼中含量均高水果含钠量多偏低,例如香蕉柑橘类梨葡萄柿西瓜等均很低仅杏和甜瓜中含钠高,每百克分别含钠21毫克和35~61毫克蔬菜是无机盐的;烹调高钠蔬菜少放盐 茴香芹菜和茼蒿钠含量较高,烹调时应少放盐,每一百克茴香含1863毫克钠,相当于含盐量为047克...

    jdl008jdl008 2024.03.10 60浏览 0
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