补充vc的水果和蔬菜
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补充vc的水果和蔬菜(补充vc的水果和蔬菜有哪些)
具体答案如下1西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法2南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康3苹果中的维生素C是心血管的保护；某些野菜野果中维生素C含量高于常用蔬菜维生素C在储存加工及烹调处理过程中极易被破坏，而植物中的...
jdl008
2024.03.11
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