维生素高的蔬菜排名
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维生素高的蔬菜排名(维生素高的蔬菜排名前十)
每100克芹菜含蛋白质22克钙85毫克磷61毫克铁85毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右需要注意的是，芹菜叶的营养成分高于芹菜茎，胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍8罗马生菜 目前国内还没有罗马生菜这个品种；含维生素最多的蔬菜...
jdl008
2024.05.24
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